简单按摩步骤 清晨10分钟告别泡泡脸

　　晚上没休息好，或饮水过多加晚餐口味过重，第二天早晨起床对着镜子，突然发现脸部肿的像肉包，为完美的形象尽毁而苦闷至极甚至不敢出门。与其无奈的坐视不管，不妨来做一次简单的脸部按摩，跟你的泡泡脸就此别过！

　　 为了与水肿脸对抗到底，我们今天就来学习学习如何通过脸部按摩来击退泡泡脸！

　　 step1:全凭手部按摩当然也能改善脸部浮肿，但是其见效不够明显，所以还是建议大家选择一款具有紧致效果的乳霜或精华来搭配使用，eisenberg伊诗贝格紧致无痕凝露、la mer倍添紧致露精华、 huilesbaumes爱机宝脸部紧致精华油都很不错，大家可以根据自己的肤质来选择一款较为合适的产品。

　　 1、eisenberg伊诗贝格紧致无痕凝露 50ml/rmb860

　　 eisenberg伊诗贝格紧致无痕凝露，比较清爽，什么肌肤类型都很合适，炎热易出油的夏季用起来十分清爽。富含蚶壳草，能到到抗皱，紧致，提高肌肤弹性的效果，创新的清爽凝胶质地滋润保湿，解决需清爽型肌肤的抗皱产品。

　　 2、la mer海蓝之谜倍添紧致露精华 15ml/rmb1600

　　 能快速的达到紧致肌肤的效果。她最重要的成分是蓝铜宝石──一种在海底形成的特殊晶体，在胶原蛋白和弹性纤维的产生中扮演重要角色。当倍添紧致露渗入肌肤最需要收紧的部位时，能够迅速形成支撑肌肤的网状架构，给予肌肤额外的提拉力量，长期使用，能训练肌肤自我保持平滑紧致的状态。

　　 3、huilesbaumes爱机宝脸部紧致精华油 30ml/rmb598

　　 尽管它配合按摩有着比较好的紧致效果，但这款精华油只适合中性和干性肌肤使用。100%植物成份精制提炼，蕴含多种植物紧肤成份，能迅速被皮肤吸收，促进胶原纤维和弹性纤维的生 成，从而由内而外强化皮肤支撑组织，减少并平整皱纹，提高紧致度，令皮肤光滑细致。

　　 step2:取出适量的凝露或精华置于手心，用双手柔开至手心发热后均匀涂抹于面部；

　　 step3:将脸部自然的放在十指并拢的手掌中，以手和腿部支撑额头，在额头处进行轻柔的按压，沿着额头中部往两侧进行按摩，借此抚平额头的细纹；

　　 step4:手掌拱起成窝状，覆盖于眼部，手掌底部置于眼部下方，进行由外到内打圈式对眼部进行按摩，最好的减肥药排行榜，借此来消除眼部的肿胀感，而且可以减轻眼部以下至苹果肌处肌肤的压力；

　　 瘦脸按摩步骤

　　 step5:双手十指张开，减肥药，用掌心包裹住双颊，由内而外，从下至上进行提拉和推压，大概15次左右就差不多，做完后脸部有轻微的灼热感。既可以达到很好的塑形效果，同时可缓和双颊的水分与毒素的堆积；

　　 step6:接下来是下巴与下颚处，同上的手法从下巴与下颚处网上进行提拉，不仅能告别双颊下部位的水肿问题，还能令颈部线条得到改善；

　　 step7:剩下最后一步骤就ok了，用手掌捂住耳周，进行由外之内或由内至外打圈式按摩，让整个面部得到放松，轻闭双目，更有养神之效哦。

　　 做完以上的7个步骤整个过程就完成了。脸部有浮肿的女性朋友们可以试试看，大概10分钟左右你的泡泡脸就会好很多。即便没有脸部浮肿问题的女同胞们也可以借此来对脸部进行塑形 ，一举双得！