小编热推8款瘦脸美食

  二。苦瓜瘦肉汤 材料:猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克 做法:1。将苦瓜去瓤切成块,减肥药排行榜第一名,猪瘦肉也切成块 2。锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟 3。可以加入牛肉块一同炖煮,加少许盐,带牛肉煮透即可起锅食用 功效:具有消火解热的作用,苦瓜还有去脂之效。

  三。西瓜雪泥 材料:西瓜300克,果糖10克,冰块适量 做法:1。将西瓜去皮切成小块 2。将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀 3。加入果糖拌匀即可 功效:西瓜本身具有利尿的效果,减肥药,可促进水分的排出,由于市场上买的果汁热量很高,没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主,对于去脂很有帮助。

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