瘦脸穴道按摩DIY
百色飞扬减肥网
2017-07-16 14:22:27
如果你因为时间或金钱因素不能上SPA馆,小芹在此为大家示范一些简单的D.I.Y.式瘦脸按摩。在家里将脸洗净后,只要一瓶营养液或乳液,减肥产品排行榜10强,就能让你享受绝赞的瘦脸乐趣与效果喔!
基础六套
一、 先顺着脸上淋巴腺流动的位置,减肥药排行榜前10名,以双手手指来回轻按。
1. 首先右手轻抚颈部左侧。
2. 手往上移到耳朵附近。
3. 最后右手食指压在太阳穴上,中指轻压耳后及颈项的耳下腺凹处穴位,约三到五下。
二、 消除脸部赘垂的肌肉,促进老化淋巴代谢的速度。
1. 双手的食指、中指压在下嘴唇中间处。
2. 手指延伸至嘴角,轻轻按摩。
3. 最后食指、中指再移到耳后耳下腺处的穴住轻压。
三、 自下巴沿至腮帮,再到耳朵的脸型线条维护。
1. 右手指轻轻压在太阳穴上,左手再移至右手下方,增强自律神经的按摩效果。
2. 左手再轻轻移 动,在下巴与脸颊间按摩。
3. 同样在右边脸颊重复上述动作,如此左右交替进行按摩。
四、 脸部法令纹路过深的预防。
1. 鼻梁两边由上自下以中指按摩。
2. 手指移到鼻孔旁轻按。
3. 在嘴角旁脸颊处,用三根手指轻轻按摩。
4. 最后手指在耳朵两旁移 动,延伸按摩的曲线。
五、 额头的皱纹是小脸大敌,最不可轻忽。
1. 以右手中指与无名指在眉头处轻压。
2. 再顺着眉形往上额两侧延伸按摩,左右两边交替做此动作。
六、 改善额头皱纹问题的D.I.Y.瘦脸SPA动作。
1. 将右手压在太阳穴之上,左手则从右至左轻轻划过前额。
2. 轻轻用手指在额头中间处按摩。
3. 最后再延伸按摩至左侧额头上端,重复左右交叉进行。
猜你喜欢
相关文章推荐
- 怎么减掉小肚腩?局部减肥不存在
- 局部减肥推荐——瘦脸大法
- 在家也能轻松完成的局部减肥动作
- 局部减肥:最健康最美观的减肥状
- 最全面的局部减肥法,赶紧收藏起
- 在家就能做的简单居家局部减肥操
- 局部减肥不靠谱,运动减脂瘦的是
- 瑜伽局部减肥 坐姿平衡伸展消除
- 局部减肥真的可以奏效吗?
- 没有局部减肥法,却有局部肥胖法
- “局部减肥”的神技,局部减脂究
- 超有效的局部减肥方法
- 橄榄油局部减肥让肠道更健康越瘦
- 局部减肥:想瘦哪就瘦哪!
- 局部减肥瑜伽让材比例更加协调?
- 3个局部减肥妙招 不同部位方法不
- 橄榄油局部减肥,肠道更健康越瘦
- 局部减肥操,完美身材
- 局部减肥不靠谱,运动减脂瘦的是
- 减肥有局部减肥吗?瑜伽让身材比
你可能会感兴趣的文章
- 想要减掉小肚腩不能一味
- 怎么减掉肚腩?5大有效方
- 你是否不胖却小腹软软有
- 3个原因导致肚腩凸显!减
- 如何减掉小肚子?3个方法
- 哑铃臀腿训练,有效提臀
- 导致粗腿的4个原因!如何
- 每天坚持两分钟平板支撑
- 手臂赘肉怎么减?5个哑铃
- 睡前1个动作暴瘦肚子, 坚
- 减脂成功腰腹两侧依然松
- 想要丰臀长腿并不难,居
- 如何在家瘦腿?学习10个站
- 每天睡前训练10分钟,减掉
- 不出门怎么减腹?女生每
- 瘦腿的秘密就在这两点,
- 单腿站立20秒, 提高臀部微
- 弹力带加负重沙袋,搭配
- 想要平坦腹部,练出迷人
- 要减掉大肚子不要急着练