按摩加产品 夏季预约纤瘦手臂和腿部

  夏季天气炎热,爱美MM都穿上了短裤背心,露出来的四肢肉肉便成为难题。今天专家教广大女性正确使用减肥产品,搭配按摩技巧,让懒人一族轻轻松松拥有纤瘦腿部与手臂。

   皮肤科医师邱品齐表示,无论想要改善蝴蝶袖、消除腹部赘肉、或大腿后侧和臀部下缘的橘皮组织,若只想单纯凭借擦塑身霜来改善,可能结果会令你大失所望。

   瘦身产品搭配按摩

   因为脂肪位于肌肤的最底层,目前市售涂抹在肌肤的瘦身产品,可能无法穿透到皮下脂肪层,但瘦身产品能润泽肌肤让按摩起来更滑顺,且瘦身产品添加像是绿茶素、薰衣草或天竺葵等成分能加速表皮水分代谢与刺激血液循环,因此建议搭配按摩、运动和饮食,才能更快达到瘦身与塑身目标。

   美容师杜亚嫔建议,想要塑身更快速,不妨趁著每天洗完澡后肌肤毛孔都打开的最佳时段,先擦瘦身产品,按摩想要减脂塑型的身体部位,要与做运动一样持之以恒,就不用担心蝴蝶袖和大象腿出来吓人了。

   扭转手臂 蝴蝶袖out

   Step1

   单只手臂可使用约硬币大小份量的瘦身产品,先挤在掌心后摩擦双手。

   Step2

   掌心以倒U字型的方式从手腕涂抹到肩膀再回到手腕,瘦身霜排行榜,来回数次,使手臂均匀覆盖瘦身产品。

   Step3

   手掌握住上手臂,使虎口能完全贴合手臂,扭转手臂上的赘肉,要扭转到有热热红红的感觉,再换手扭转,能加速手臂血液循环并刺激脂肪分解。

   扭扭捏捏 象腿out

   Step1

   挤硬币大小量于掌心,从脚踝后侧滑推小腿肚往膝盖在小腿上画倒U。

   Step2

   虎口置小腿两侧,拧毛巾方式从脚踝往左右两侧拧小腿肚到膝盖下缘,减肥产品排行榜,微热发红后换边,能加速代谢,消除肿胀。

   Step3

   呈站姿,再挤约硬币大小量的产品于掌心并摩擦,从大腿靠近胯下位置往下滑捏至膝盖上缘,重复3次后换边,刺激大腿血液循环,改善脂肪堆积。

   推拍肚子 凸腹out

   Step1

   将约硬币大小的瘦身霜挤在掌心后,掌心相叠后摩擦双手。

   Step2

   用双手掌心以顺时针方向涂抹肚脐周围,使乳液均匀分布在小腹上。

   Step3

   双手掌心由下往上轻推小腹,要感觉腹部肥肉被推挤与发热,才能减缓小腹微凸的问题。

   拍拍屁股 垂臀out

   夏季女生除了最在意蝴蝶袖与大象腿外,臀部也是爱穿热裤的女生不能忽略的保养重点。为了让臀部的微笑曲线up up,杜亚嫔建议可以在洗完澡未穿上底裤前,先在臀部涂抹约硬币大小量的瘦身霜,然后双手掌心轮流先从单边臀部开始,由臀部下缘往上拍推至骨盆位置,有微热感后再换边,能拉提臀部,让微笑曲线更明显。

上一篇:瘦脸蔬菜 通往“巴掌脸”之路
下一篇:5个简单有效瘦脸方法 轻松打造精致V颜

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表

©2020减肥药排行榜前10网 豫ICP备17033972号 本网站因爱好分享减肥相关知识,没有产品交易,如有侵权或其它事项,请联系站长邮箱,第一时间删除,恶意破坏网站攻击者请远离,目前只有200IP,个人是个边连房租都交不起的哭鼻站长,请别浪费你大牛的时间和财力来弄。
罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药