动动嘴巴和眼睛就能轻松瘦脸

百色飞扬减肥网

2017-07-23 20:01:37

　　一张精致的瓜子脸是每一位女性追求的目标。试想一下，在苗条的身材上搭配一张充满肉感的脸，多少会为你的总体魅力大打折扣。瘦脸，势在必行!八组瘦脸动作，你只需要动嘴巴、眼睛，就能瞬间脸部多余赘肉和消除双下巴，还你清新脱俗巴掌脸。

　　1.紧闭双眼，让自己的注意力全部集中在脸部的中心，保持10秒。

　　2.双眼张开向前看，嘴巴尽量张大，像嘴巴发出“a”的声音，保持10秒。第一步和第二步动作重复5-10次。

　　3.嘴巴合拢，慢慢移到脸部的右边，眼睛望着嘴巴方向跟随着慢慢往右移，眼睛和嘴巴尽可能的移到最右边，减肥产品排行榜，保持10秒。

　　4.嘴巴由右边慢慢移到左边，眼睛望着嘴巴跟随着嘴巴同步慢慢移动，尽可能移到最左边，减肥药，保持10秒。

　　5.嘴巴由右边慢慢移回中间位置，然后向脸上方移动，眼睛向上望，保持10秒。此动作重复5-10次。

　　6.眼睛和嘴巴姿势保持不变，舌头往上伸，尽可能伸到鼻子，保持10秒。

　　7.最后保持微笑状，眼睛和嘴巴保持紧闭状态，保持10秒。

　　8.根据自己需要可做一些适当的脸部按摩动作。

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