大饼脸瘦脸的方法 3招变小V脸
百色飞扬减肥网
2017-08-02 15:57:36
很多人发胖先会胖脸,可脸是女人最重要的部位,怎能容忍自己承受一张大胖脸呢?110斤的小脸MM是100斤的即视感,所以瘦脸才是王道啊!快来学学以下这套按摩瘦脸操吧,快速抚平大饼脸。
一、拉提垂头丧气的两颊
Step 1:虎口卡着下巴
双手虎口抵下巴,手掌轻轻抵住鼻樑两侧。准备上提两颊。
Step 2:虎口紧贴脸颊
虎口紧贴着脸颊,并平行往耳后的方向推,会有紧实提拉感。
Step 3:推移两颊肌肉
以右手的大拇指根部「贴着左颊法令纹」,最好的减肥药排行榜,往耳朵方向上提按摩数次。
二、上提嘴角消灭法令纹
Step 1:拉提嘴角颧骨
中指与无名指放下巴中心,沿着唇周滑动到鼻翼两侧,按压3秒后滑动到耳后。
Step 2:紧实两颊颧骨
虎口抵着下巴、大拇指垂直贴着脸颊,往耳朵方向「平行」用力滑动。
Step 3:消灭法令纹
四指合併、贴在法令纹上,往耳后方向拉提滑动,重复做3-5次。
三、UP!重塑脸部轮廓线
Step 1:紧致下巴轮廓
虎口大拇趾根部贴着下巴,效果最好的减肥产品,沿着轮廓线往耳后滑动、上提。
Step 2:消除额头纹路
以中指无名指在额头上下按摩、舒展,放松额头并舒展皱纹。
Step 3:按压太阳穴
舒展额头后,以两手指腹按压太阳穴3秒、再放开。
上一篇:网球小动作 完美手臂曲线
下一篇:小脸美人 心动瘦脸手术大PK
猜你喜欢
相关文章推荐
- 怎么减掉小肚腩?局部减肥不存在
- 局部减肥推荐——瘦脸大法
- 在家也能轻松完成的局部减肥动作
- 局部减肥:最健康最美观的减肥状
- 最全面的局部减肥法,赶紧收藏起
- 在家就能做的简单居家局部减肥操
- 局部减肥不靠谱,运动减脂瘦的是
- 瑜伽局部减肥 坐姿平衡伸展消除
- 局部减肥真的可以奏效吗?
- 没有局部减肥法,却有局部肥胖法
- “局部减肥”的神技,局部减脂究
- 超有效的局部减肥方法
- 橄榄油局部减肥让肠道更健康越瘦
- 局部减肥:想瘦哪就瘦哪!
- 局部减肥瑜伽让材比例更加协调?
- 3个局部减肥妙招 不同部位方法不
- 橄榄油局部减肥,肠道更健康越瘦
- 局部减肥操,完美身材
- 局部减肥不靠谱,运动减脂瘦的是
- 减肥有局部减肥吗?瑜伽让身材比
你可能会感兴趣的文章
- 想要减掉小肚腩不能一味
- 怎么减掉肚腩?5大有效方
- 你是否不胖却小腹软软有
- 3个原因导致肚腩凸显!减
- 如何减掉小肚子?3个方法
- 哑铃臀腿训练,有效提臀
- 导致粗腿的4个原因!如何
- 每天坚持两分钟平板支撑
- 手臂赘肉怎么减?5个哑铃
- 睡前1个动作暴瘦肚子, 坚
- 减脂成功腰腹两侧依然松
- 想要丰臀长腿并不难,居
- 如何在家瘦腿?学习10个站
- 每天睡前训练10分钟,减掉
- 不出门怎么减腹?女生每
- 瘦腿的秘密就在这两点,
- 单腿站立20秒, 提高臀部微
- 弹力带加负重沙袋,搭配
- 想要平坦腹部,练出迷人
- 要减掉大肚子不要急着练