脸大妹纸泥萌想要的瘦脸方法来咯

百色飞扬减肥网

2017-08-19 20:09:46

　　最近作为脸大的边边发现了一套瘦脸操，为各种疑难大脸量身打造。脸大也是有不同的原因，根据这些挑选适合自己的瘦脸操，快来看看你属于哪一种吧！

　　脂肪型

　　脂肪型的脸就真的是月半了啊！具有脸部脂肪过多，脸蛋呈圆形，减肥药排行榜十强，出现双下巴等症状。如果中了就别天真地以为自己只有脸胖啦！赶紧少吃多动，全身减肥起来！体重下降脸蛋也会跟着瘦的哦。

　　水肿型

　　此类型的女生不是真的胖，而是易水肿。脸部血液不循环也会出现眼部浮肿的现象哦！如果你也是这样的，可以通过淋巴按摩来消肿。

　　step1：用右手将头部倾斜至右侧，保持5秒，然后转向左边做同样动作。左右各五次。

　　step2：从耳后按摩到锁骨，左右各十次。

　　step3：用指腹画圈按压嘴角到锁骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下范围。

　　肌肉下垂型

　　脸部肌肉松弛导致脸颊下垂，法令纹产生，出现这些问题的女生赶紧做起脸部紧实操吧！

　　step1：鼓起右脸颊，坚持5秒，换边。然后同时鼓起两边脸颊，坚持10秒。每天三次。

　　step2：用力张大嘴巴，做出“A”、“E”、“O”嘴型，各坚持10秒，重复五次。

　　做完再做一套简单万能的舌头操吧。

　　动动舌头就能瘦脸哦！

　　step1：闭着嘴巴，减肥产品排行榜，舌头从左上向顺时针方向打转，绕一圈回到原位，重复25次。

　　step2：换另一边，从右上向逆时针方向打转，同样重复25次。

　　每天坚持做起来，从此拍照就不用挤后排啦~记住“世上没有丑女人，只有懒女人”！

猜你喜欢