想要V形小脸试试这些方法！

百色飞扬减肥网

2017-10-14 19:25:23

　　想要V形小脸，就一起来试试吧！

　　1.盐水敷眼

　　盐水敷眼，这也是较好的方法，是有助于瘦脸的。在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出，达到瘦脸效果。需要注意的是，水温不宜过高，避免避免高温伤害肌肤。

　　2.脸部运动

　　进行脸部的运动，进行脸部的按摩，注意合理的健康的方式，进行日常的运动。平时零碎时间，如看电视时候，可以找来一个干净空的矿泉水瓶，沿着脸颊两边滚动，可以让脸部轮廓更分明哦。如果觉得借用矿泉水瓶很麻烦，龇牙咧嘴也是可以瘦脸哦。你可以一边做其他事，嘴里发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒来瘦脸。

　　3.敲打瘦脸

　　敲打脸部，注意合适的尺度，减肥药排行榜前10名，避免受到严重的刺激。拿来一个按摩用的小木槌，或者其他用来瘦脸的小工具，在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。这样做能使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪。

　　4.自制瘦脸面膜

　　制作一些面膜，选择一些天然的护肤品，来进行日常的消肿，有助于健康。很多面膜都取材于蔬菜或水果，但是市面上的面膜难免会添加化学成分，选择不慎，可能会对脸上皮肤造成伤害。既然如此，不防尝试用一些有消肿效果的蔬菜或水果作原料来自制纯天然的瘦脸面膜。

　　芹菜也是养生保健的佳品，敷脸更加的健康。芹菜是瘦脸冠军食品，可以尝试用它来做一款芹菜苹果蜂蜜面膜，具体做法为：将西洋芹切成小段，苹果切成小块，放在一起榨成较浓稠的酱汁，然后淋上蜂蜜，搅拌均匀，就可以敷到脸上了。

　　5.仰身翘首

　　翘首养身，去除颈部的皱纹。立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢復原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。这样不仅能瘦脸，还可以去颈纹呢！

　　6、饮食瘦脸

　　食用一些健康的食物，也是有助于瘦脸的行为。生活中，在饮食方面有一些食物可以起到瘦脸的作用，喜欢瘦脸的MM可以多加一些这方面营养的摄取，可以瘦脸的食物有木瓜、冬瓜、菠菜、豆苗、胡萝卜、红萝卜、柿干、西芹等，这些食物本身就具有消胀去肿，减肥瘦身产品，养颜瘦身去脂肪的功效，所以平时日常饮食多加食用可以达到瘦脸的功效。

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