瘦腰新法门 还你盈盈细腰

　　初夏，是不是想拥有婀娜多姿的曼妙身材呢?现在就来给你一个瘦腰小法门，让你轻松拥有小蛮腰!

　　一对男女在什么场合最容易相互吸引?那一定是舞池中，你的盈盈细腰被他有力地一握，吸引也许就诞生在那瞬间的几秒。

　　古今中外，都以纤腰为最值得称道的女性美。古有飞燕的“纤细腰骨”，小蛮的“纤腰若柳”;外有“女王好细腰”掀起的束腰风潮，女人在俯卧的时候腰间往下倏的一沉和随即而来的臀线起伏都无疑是带给男人的一剂强力的催情剂。

　　腰部极品标准：宛如小提琴轮廓的腰部曲线，国家批准安全减肥药，是女人性感的中心。从任何角度来看，都有着不可思议的曲线美。它给男人有一把拥住的激情和深陷其中的诱惑。

　　优美的腰要粗细适中，长短得当，才能体现女性身材的黄金比例;而柔韧灵活、圆润紧致的腰线，则是女性柔美的象征。时尚设计师总会在腰线上做足文章，高腰裙，低腰裤，胯上的雕琢，腰际的点缀，都一直站在流行的前锋。

　　腰部保养关键词：

　　健康坚实——腰椎是支撑全身的部位，更保护着女性很多重要的器官，不善待她，就容易形成肌肉损伤而失去优美的线条。因此经常的按摩和循序渐进的锻炼十分必要。一个非常简易的办法是在用力的时候，尽量将重心前移，使用腹肌的力量发力，而不是用腰部的力量，这样能使腰部不受到以外的损伤。

　　紧致柔韧——每一次的按摩都要到尾椎腰窝以下，以保持腰部肌肤的弹性和柔韧。控制饮食，特别是在 35岁以后控制饮食非常重要，因为度过青年期以后，多余的热量首先就会形成脂肪堆积在腰腹的部分，控制，永远是美丽必须付出的代价。还有一种简单的方法，就是挺身收腹紧贴墙壁的站立 20分钟，腰间的赘肉在站立中就会不知不觉地消失了。

　　腰部性感升级法宝：后腰的花朵文身，有着精致图案边缘的内衣，薰衣草的暖暖包。

　　全身最性感的纹身要数后腰两窝中间的那一朵玫瑰了，愿意尝试文身吗?就从这里开始吧，它是瞬间蹿升你的性感指数一种优雅含蓄的方式;将内衣藏在低腰裤中的做法太传统了，有那么多美丽花边的内衣，不如让它和低腰裤重叠穿着起来，隐约的诱惑就在那一道边缘中;女人的腰要保暖，才有健康的活力，将一只充满薰衣草籽的暖暖包垫在腰下，是一种优雅温馨的舒缓腰部肌肉，恢复腰间活力的方式。

　　腹部极品标准：女性腹部的两侧是优美的双曲线，平坦，紧致，还应该有天鹅绒般的质感。

　　腹部保养关键词：

　　平坦柔滑的曲线——女人的腹部不能像男人那样肌肉突张，保持一定的脂肪层既是对内脏器官的保护，又能体现温柔和性感。柔滑的曲线是需要经过经常腹部的按摩，适当的腹肌运动比如肚皮舞、普拉提来保持。

　　紧实嫩白的肌肤——很多人只将身体去角质霜重点涂抹在手臂膝盖这样的部位，实际上腹部的去角质同样重要。在按摩去角质的过程中，既紧实了肌肤，又让它获得了滋润，更可以使随后的保养过程行之有效。防患于未然，尽早进行妊娠纹的修护工作，坚决不能在白嫩光滑的腹部上留下妊娠纹的痕迹，那将成为你终生的遗憾。

　　美腹性感加分技巧：红色蕾丝的内衣，一滴依兰精油，花朵图案的比基尼。

　　红色蕾丝内衣衬托得你的小腹更加白皙，DIOR先生曾说“热情是美丽的秘密，没有热情的美丽是没有吸引力的。”依兰精油被喻为“色情的香味”，它是精油界里赫赫有名的催情油，在温水的浴缸中滴入一滴依兰精油只要短短的15分钟，出浴后的你就会让他迷失在你柔软的禁地中;花朵图案的比基尼永远是你保持性感和美丽的动力，不论你是 25岁，35岁还是 45岁，每次度假的时候带上它，你会获得更不一样的感受。