脐下3CM按摩 轻松按出性感纤腰

  腰部是平常极难活动到的部位,容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹和背部的经络、穴位、肌肉,减肥产品排行榜,就可逐渐消除腰部肥胖。这就是按摩减肥效果好的原因。

  刺激腰背穴位

  背部穴位有:京门穴,位于第十二肋骨顶端;志室穴,位于第二腰椎突起向下5厘米处。用拇指或食指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。

  带脉穴,位于第十一肋顶端,与肚脐同高度;腹洁穴,位于顺乳头线往下,比肚脐低3厘米处的位置。

  捏揉按摩腰部带脉

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