五款自制减肥茶 狂瘦腰腹
百色飞扬减肥网
2018-03-30 07:28:55
一、瘦腹普洱茶
材料:普洱茶适量,菊花5朵。
做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉,从而达到瘦腰瘦腹的效果。
二、多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,瘦身最有效果的产品,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,不仅能瘦腰瘦腹,还能祛除皮肤上的黑斑。
三、强效瘦腰荷叶茶
材料:荷叶1包。
做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果更突出。
四、瘦腰花草茶
材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。
做法:用开水冲泡即可。
功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。
五、消脂极品山楂茶
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
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