脐下3CM按摩 露出性感纤腰
百色飞扬减肥网
2018-04-04 17:52:34
腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹和背部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰部肥胖。这就是按摩减肥效果好的原因。
刺激腰背穴位
背部穴位有：京门穴，位于第十二肋骨顶端；志室穴，位于第二腰椎突起向下5厘米处。用拇指或食指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。
带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度；腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。
捏揉按摩腰部带脉
，减肥药哪种最有效上一篇：这样按摩 腰部立马瘦一圈！
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