35岁黎姿 丰胸细腰驻颜术
百色飞扬减肥网
2018-04-16 08:09:40
一.苗条身材整体保持术(粥+温水+苹果+瑜珈)
水果·保健品:“日本富士苹果是我的主要食粮，一天起码一个，最多会吃3个，还有定时服用维他命C，红酒素和鲨鱼丸。”
运动：“至于运动方面，减肥产品排行榜，我学了3年瑜伽，现在已经不用上课了，自己在家里练习就可以了，一星期练4、5次，每次不超过90分钟，偶尔我也会去爬山和健身，藉此练练气嘛!”
二.34C十年不堕术(运动)
“其实我很喜欢做运动，做完运动出了一身汗，会令胸部挺些，皮肤也好些，比吃补品更有效呢!”
三.18寸小腰保持术(仰卧起坐)
黎姿每晚还会做两三百下仰卧起坐，而且会在家中自摸数小时：“我每天都会浸浴磨砂，慢慢磨个够，又要涂润肤露、修眉，很充实的。”
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