中学生如何快速瘦腿
百色飞扬减肥网
2018-05-21 20:11:18
那么中学生怎么快速瘦腿呢？下面就跟着小编一起去了解吧。
腿部按摩操
第一步：泡澡后，趁身体温热、血液循环正好时，将纤体产品由脚踝往心脏方向均匀涂抹。
第二步：接着自脚趾根部按压，沿脚背往上至脚踝按摩，再延伸至后脚跟外侧，重复五次，具舒缓一整天穿鞋的不适与压力。
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