简便的花粉健康减肥配方

  花粉不但营养价值高,而且还是极佳的减肥食品。它是通过为减肥者补充必要营养,调节身体各个系统的活动来达到健康减肥的效果的。下面就一起来看看小编大力推荐的几款简单便利的花粉食用配方,让你吃得健康又苗条!

   首先,我们先大概地了解一下花粉减肥的原理:花粉含有全面的营养成分,不仅可为机体组织细胞的生长和修复提供丰富的原料,同时花粉中的生物活性物质对机体的各种生理功能,各个器官系统的生理活动具有很好的调节作用。由于这种调节作用,使人体的新陈代谢正常,尤其可以去除肥胖体质者身上多余的脂肪,帮助人的机体正常地进行吸收。排泄。而肥胖者食用花粉后,花粉中所含的这些丰富的维生素B,可以使脂肪转化为能量释放掉,身体中的能量得以释放时,脂肪才能随之减少,瘦身霜排行榜,从而达到良好减肥的效果。 而且,花粉能把肥胖者的高血压、高血糖降为正常,在食用花粉减肥的同时,也得以治疗。因此,食用花粉可以说是减肥的理想选择。

   小编推荐花粉减肥配方:

   1、花粉+水+蜂蜜

   2、花粉+水+蜂蜜+牛奶

   3、花粉+水+蜂蜜+ 檬

   4、花粉+水+蜂蜜+绿茶

   5、花粉+水+蜂蜜+红茶

   6、花粉+水+蜂蜜+果醋

   7、花粉+水+蜂蜜+酸奶

   8、花粉+水+蜂蜜+菊花

   做法:以上配方用适当的比例以热水或凉开水冲泡,搅拌均匀,待有沉淀物时即可食用

   吃法:早晨空腹服用,或早、中、晚分次服用,或代替晚餐,喝到有饱足感即可。

   小编推荐瘦身花粉:油菜花粉、蜂花粉、荷叶花粉、茶花粉、荞麦花粉、 檬花粉、西瓜花粉、苹果花粉等。

   小链接:蜂花粉的使用方法及注意事项

   蜂花粉是花粉减肥中最常用的一种,通过食用蜂花粉减肥,可以吸收足够的营养,燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。

   (1)花粉的使用方法 蜂花粉如果作为保健用,每天服用3-5克即可

   (2)选用花粉应注意的事项 为了保证服用花粉(及花粉制品)安全有效,在选用花粉时,应特别注意对其质量的检验。

   温馨小贴士:

   ●冲泡花粉时,减肥产品排行榜,杯底的黑色杂质沉淀物不可食用。

   ●推荐花粉的日食量建议为30克。

   ●坚持服用花粉不仅能清除 道内的垃圾、帮助代谢达到减肥效果,还能使面色越来越好!但花粉不是药,只有长期坚持减肥效果才会显着。

   ●要食用经 壁、脱敏、灭菌、除异味 处理的花粉才行,这 的花粉容易被体内吸收。

   ●一般的大型超市均有花粉出售。

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