秋季自制减肥茶排毒清脂快速瘦身

百色飞扬减肥网

2017-09-24 10:14:20

　　玫瑰蜂蜜减肥茶

　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：

　　1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

　　2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；

　　3.倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可饮用。

　　瘦身功效：

　　这款自制茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，有减肥消脂的作用。

　　绿豆菊花减肥茶

　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

　　做法：

　　1.将菊花放入水中煮沸；

　　2.将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌；

　　3.放入少量蜂蜜即可饮用。

　　瘦身功效：

　　排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

　　山楂荷叶减肥茶

　　山楂荷叶减肥茶可以有效帮助消化，瘦身产品排行榜，清理脂肪，达到降脂减肥的作用。今天小编就教大家自制山楂荷叶减肥茶的方法，夏季自制减肥茶，排毒清脂除赘肉。让你不用运动，只要花点时间在家DIY一下就能拥有令人羡慕的苗条好身材。

　　原料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。

　　1.将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。

　　2.锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。

　　3.盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。

　　4.至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。

　　瘦身功效：

　　如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，效果最好的减肥产品，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。

（责任编辑：贺志艳）

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