网友减53斤变美女

百色飞扬减肥网

2017-10-03 18:46:17

　　把照片弄到电脑上之后才发现自己真的胖的很多.之前在高中的时候自己最重的时候才79斤，真不敢想象，后来在别人秤上一撑，天那自己差点都不相信，自己170斤了，因为觉得冬天减肥好困难，就想等天热了再减，冬天就刻意的不去喝那么多有营养的汤啊什么的

　　开始慢慢的瘦了一点，，然后到了夏天之后，我就开始了自己为自己订的魔鬼式的减肥计划，我在2个月之内减到了110斤，我自己是170的身高，所以就显的很壮。

　　这个是我辛苦了半个月的成果，觉得很有效果，什么瘦身产品最好，最有效的减肥药，我自己就是在对我自己进行虐待，我每天中午骑着现在流行的那种小轮子的自行车，从中午12点骑到2点。

　　因为下午要上班.所以在这之间就喝一碗绿豆汤，然后就骑一直骑，觉得自己的腿象着火一样烫，这个大概就是脂肪燃烧吧，然后喝了之后继续骑，带一瓶绿茶或者是油切麦茶。

　　因为化学方面来说，运动的时候喝水是有助于分解脂肪的，所以我就这样照办了，每次骑回来的时候自己在办公室都感觉腿断了一样，就这样我坚持了2个月.，自己一上秤，110斤，看着自己的衣服全都大了不能穿了。真的好开心..

　　这个是之后照的大头贴，瘦了吧，姐妹们.其实世界上根本没有喝水都会发胖这回事，全都是自己骗自己的，事实证明喔.

　　瘦了之后立刻去照了一套写真，这是在换衣服的时候自己照的.

　　现在的脸已经很瘦了吧，，呵呵大家都要加油.

　　现在觉得减肥这种事情真的是不可思议，自己再也不要回到以前了。好可怕的!!!现在我过了1年了。现在是117斤，我准备从明天开始再一轮的魔鬼式减肥，争取更瘦，大家也一起来吧!!!!!

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