小编不是老中医夏季必喝减肥汤

百色飞扬减肥网

2017-10-10 12:10:15

　　一、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”

　　夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。

　　二、清热解暑、减肥瘦身“冬瓜海带汤”

　　有人说，冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效於一身。海带能增钙降钠，利於胆固醇的排泄，而冬瓜能清热解暑，效果最好的减肥产品，两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤，不但营养，而且解暑。

　　三、清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头豆腐汤”

　　豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，建议大家在做鱼头豆腐汤的时候，尽量做的稍微清淡些，豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起，很新鲜。

　　四、润肺、养颜“银耳百合汤”

　　银耳百合汤有滋阴，润肺，十大减肥产品排行榜，养顏，暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾叁臟的作用。

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