给明星们的减肥秘方把把关
百色飞扬减肥网
2017-10-28 17:06:16
这边厢,当红偶像们除了拍电影、出唱片,还纷纷出书介绍自己的“美容宝典”:台湾艺人大S根据经验“总结”而成了《美容大王》一书,香港明星肥肥之女郑欣宜写就《我的减肥日记》……
那边厢, 各种网络、杂志,也竞相对明星们的“减肥秘方”津津乐道。看看这些标题吧:名模瘦身大比拼、最狠毒的减肥5招……
“追星族”们可不管消息是真是假。眼见自己的偶像拥有天使脸蛋、魔鬼身材,自然纷纷效仿。而上海预防医学会著名养生保健专家傅善来则对这种“名人效应”表示担忧:明星不是美容、减肥专家,其中不少“绝招”过于极端,有误导读者之嫌,可能危害身体健康。
“我们要追求美,瘦身霜排行榜,减肥胶囊,但必须以健康为前提!”这位专家昨天为记者点评了4种近来流行的“明星美容法”,并大声呼吁:媒体、出版社应为这些不科学的“名人秘方”把把关。
吃肉减肥法?
代表人物:泽塔·琼斯
消息来源:本地时尚杂志
美容绝招:该期刊3月号“隆重”介绍了多位好莱坞女星的减肥法宝,其中凯瑟琳·泽塔·琼斯产后成功恢复“魔鬼身材”的秘密是:吃肉减肥———即每餐可以大鱼大肉,但是碳水化合物(如谷物、米、面等)则绝对忌口。
专家点评:错!人是杂食动物,如果只是单纯吃一样,势必会损害身体健康,严重者还会危及生命。
目前在“吃饭会使人发胖”的错误营养观指导下,光吃菜、不吃饭的人越来越多。其后果是,人提不起精神,注意力不集中。根据中国营养学会推荐标准,每人每天碳水化合物摄入量,不能低于膳食总热量55%,至少为300-400克。 页次:[1] [2] [3] [4] 下一页
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