白百何为戏瘦身20斤，谈减肥经验，坚持的是这个习惯！
百色飞扬减肥网
2019-07-25 14:14:03
原标题：白百何为戏瘦身20斤，谈减肥经验，坚持的是这个习惯！
我们知道现在的观众对演员的要求越来越高，人们对一些流量明星不好的演技根本就不买账。有人就是觉得想要看一些演技比较好的人的戏。人们除了对演技以及颜值有要求以外，还需要这个艺人的人品好，还记得吴秀波的事件，他就是因为品行的问题被封杀的。
今天我们要说的就是白百何。这个女演员的颜值以及演技都是好的，在电影这个方向是十分有成就的。可是就是因为负面的新闻，白百何的人气以及粉丝随直线下降。后来人们知道白百何没有出轨，只是离婚的消息没有公开而已。不过现在的负面新闻已经产生，减肥药排行榜前10名，白百何也只有不断的给大家带来新的作品才可以翻身。
大家知道白百何在出现负面新闻以后，长胖了很多，有人说这个就是压力肥。作为一个明星，不可能总是胖着的，为了减肥，白百何使用了一个方法，这个方法其实是很多人都在用的。对于减肥的人士来说是十分的有效的。我们来看一下是什么样的减肥方法吧。
白百何说自己使用的是十分流行的“8小时”减肥法。这个意思就是在一天的三餐都是在8个小时之内吃完。超过了8个小时就不吃东西，只会喝水。同时在晚上的时候要少喝水，晚上喝水会出现脸肿的现象，对于明星来说是会影响颜值的。
白百何说过自己在减肥的期间，使用的是8小时减肥法，可是在这段时间里，吃的都是一些热量比较的低的食物。白百何说自己在那一段时间，真的是比较痛苦的。毕竟看着好吃的东西不可以吃，想想就会难受。不过白百何有时候会有十分饿的时候，就会吃一些酸奶。酸奶的热量以及脂肪的含量都是低的，有利于消化，有通便的作用。也就是坚持这个习惯，白百何瘦身20斤。瘦身以后的她颜值不断的上升，面试成功了自己的一些角色。希望她可以给我们带来更多精彩的影视剧。
你们有什么想说的吗？
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