多吃这道菜，润肠排毒，嫩肤养颜！成本低得可怜！

百色飞扬减肥网

2021-01-28 01:54:34

　　猪肉白菜炖粉条——东北人最爱吃的这道菜，竟有这么多好处？！快来看看是什么！

　　原料：白菜400g，五花肉200g，粉条（干）150g

　　辅料：植物油90g、盐3g、红烧酱油20g，蚝油25g，老姜12g，花椒1g，八角1个，三奈1个，小葱10g

　　做法：

　　1、备好食材：猪肉、白菜、粉条、小葱、老姜、八角、三奈、花椒；

　　2、猪肉洗净，切大薄片；

　　3、白菜切段，葱白切段，葱绿切葱花、老姜切成姜末；

　　4、起油锅，放入猪肉煸炒；

　　5、猪肉逼出油分后，调入红烧酱油，蚝油，继续翻炒；

　　6、放入葱白、姜末，炒出香味；

　　7、放入白菜梆子；

　　8、迅速翻炒均匀；

　　9、放入白菜叶，继续翻炒；

　　10、放入粉条；

　　11、倒入适量清水，调入花椒、八角、三奈，大火煮7-8分钟；

　　12、调入适量盐，翻炒均匀，关火，起锅。【猪肉白菜炖粉条】做好啦。

　　内容来源于网络，版权归原作者所有

　　李玫瑾教授，著名心理学专家，多吃这道菜，润肠排毒，嫩肤养颜！成本低得可怜！因其养育孩子理念实用有效受到家长们追捧，抖音上过亿播放量，被尊称为新一代育儿专家，在儿童教育、婚姻家庭等方面有专业见解，演讲会座无虚席！

　　- 适合0-16岁孩子-

猜你喜欢