这才是豆腐最家常做法,香嫩又入味
百色飞扬减肥网
2021-01-28 20:43:19
原标题:这才是豆腐最家常做法,香嫩又入味
豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。
相传为汉朝淮南王刘安发明。
主要的生产过程是制浆,即将大豆制成豆浆,二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下,凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐 。
豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为植物肉。
豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
今天就为大家分享一道,非常家常的做法香煎豆腐,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【香煎豆腐】
1.首先我们准备一下食材,嫩豆腐一块,切成1厘米左右的片,然后一分为二。
泡在水里中,加入一点食盐,加入食盐能使豆腐更入味,还不易破碎。
2.泡发后的木耳,切成颗粒,大葱白切成碎沫,红椒,青椒,去籽后先切成宽条,再切成粒。
3.锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油是为了煎豆腐的时候不容易粘锅,放入豆腐块,开小火慢慢煎,不要停的晃动锅,把豆腐的一面煎至金黄,再翻过来煎另一面,把豆腐两面都煎好后,就可以倒出备用了。
4.锅内烧油,倒入葱沫炒出香味,加入蚝油,老抽,快速翻炒后,加入一勺清水。
倒入豆腐,清水的量要没过豆腐,盖上锅盖煮一分钟左右,加入白糖,芝麻油,快速晃动锅。
5.倒入青红椒粒和木耳,快速收汁后,就可以出锅装盘了。
我们尊重原创。部分文章和图片来于网络和网友推荐,如未署名,系检索无法确定原作者,原作者可随时联系我们予以署名更正,或做删除处理。谢谢!
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
猜你喜欢
相关文章推荐
- 这些食物是血管的“清洁工”,每
- 长宁各大宾馆全力推出“招牌月饼
- 夏季不容错过的一种黑色食物,每
- 年轻男子患癌,“老方子”使他成
- 经常腰疼,有没有一下不良习惯,
- 生命的奥秘:男性脱发为何比女性
- 厨师教我做菌菇牛肉酱吃了二十年
- 好食物吃出好身体,以下食物要常
- 农村墙角的几种“野草”, 有清
- 这种迷你小白菜,配上蒜蓉清炒着
- 如何完成一次标准的开合跳?这么
- @宅家休息的你,这份居家健康清
- 国庆宅家也要吃好:这碗红烧牛肉
- 经常手麻,或与这5个因素有关!
- 很多人都不会做水煮鱼,手把手教
- 抓住最后一丝热度,来一道爽口凉
- 一道酸甜可口,老外超级爱吃的家
- 这种野草,俗称“猫须草”,长得
- 啥?你家小孩不爱吃饭?这几道菜
- 白头发越早出现,衰老越快寿命越
你可能会感兴趣的文章
- 长宁各大宾馆全力推出“
- 如何完成一次标准的开合
- @宅家休息的你,这份居家
- 抓住最后一丝热度,来一
- 白头发越早出现,衰老越
- 厨师长教你:“葱香牛肉
- 一把菠菜一把核桃仁,简
- 便秘的“克星”发现了,
- 咳嗽反复不见好,一换季
- 中国医科大学安建雄团队
- 胆固醇偏高,早上吃一个
- Plus版牛排—黄氏家族手臂
- 为什么有的女性也会长胡
- 爱美要坚持吃3种食物,补
- 当人体缺钾时,身体会频
- 头晕头痛流鼻血就是高血
- 清理“血管垃圾”的食物
- 街头小吃怎么做?大叔教
- 干细胞外泌体让受损的皮
- 锻炼臀腿,先从无器械锻