很多人都不会做水煮鱼，手把手教你做，鲜滑麻辣，直呼过瘾

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2021-01-28 14:23:07

　　很多人都不会做水煮鱼，手把手教你做，鲜滑麻辣，直呼过瘾麻辣水煮鱼起源于重庆渝北地区，距今已有几十年的历史，属于川菜或者渝菜。

　　这道菜肉质细嫩，麻辣不燥，清新醇厚，让人唇齿留香。它最大的特点就是麻辣，鲜亮醒目的辣椒，辣而不燥，麻而不苦，让人回味无穷。

　　菜品用草鱼作为主料，草鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，并且富含硒元素，经常食用有抗衰老美容作用，对肿瘤也有一定的防治作用。

　　另外对于身材偏瘦，食欲不振的人来说，草鱼嫩而不腻，可以开胃滋补。食材准备：

　　主料：草鱼、青菜、金针菇、豆芽

　　辅料：郫县豆瓣酱、花椒、干红辣椒、姜葱蒜、淀粉、蛋清、胡椒粉、高汤

　　制作方法：

　　1.将草鱼切成两半，去骨，切片，鱼片用清水洗几遍，泡在水里。

　　2.将干红辣椒切成段, 将大葱切成细条, 将生姜、大蒜和芹菜切成段粒。

　　3.煮开后加入盐和少许油，加入豆芽和金针菇到锅中煮开，然后捞起备用。

　　4.将蔬菜加水煮熟备用，蔬菜堆放在碗底。

　　5.锅内放油，用冷油小火将干辣椒炒熟，捞出沥油。

　　6.锅底油留在锅里，加入葱姜蒜、郫县豆沙红油和鱼头鱼骨，翻炒出香味。

　　7.倒入蔬菜水，炖五分钟，加入酱油、料酒、盐、醋、糖等调味料。

　　8.将红汤倒入盛有蔬菜的大碗中。

　　9.给鱼片添加料酒、盐、蛋清、淀粉和油，搅拌均匀。

　　10.锅里再加一点油，加热到50%左右的热度，滑入鱼片变白，然后快速捞出。

　　11.将鱼片铺在碗里，加入干红辣椒和胡椒粉，撒上胡椒粉、辣椒粉

　　12.在锅里加入油，加热至89成，然后泼在鱼片上，制作完成。

　　制作窍门：

　　1.水煮鱼味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒等原料的质量，不同地区产出的香料，口味也会不一样

　　2.煮鱼之前可以把花椒和辣椒先炒一遍，能够充分浸出辣椒中的红色素，使油色红亮。

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