春季一野草，尤其适合女性，每天煎水喝，养宫排毒，远离妇科炎症

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2021-03-29 09:20:45

　　养生孰为本，元气不可亏。寿命的缩短和思想的虚耗成正比。养心莫善寡欲，至乐无如读书。所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。大家好我是孕育张医师，一起分享健康知识。

　　车前草是一种非常常见的中草药，生于田野畦畔山埔路旁屋旁荒地，多年生宿根草，根茎短缩肥厚，在农村里，到处都有他的身影，很多人都忽略掉了，其实它全身都是宝，可以用来治疗很多疾病。

　　车前草别称平车前，是我们生活中较为常见的草药，我们生活中会经常用到它，有利尿、清热解毒、明目祛痰的功效。可促进人体水分增多排出，并增多尿素、尿酸及氯化钠的排出。对多种病菌有抑制效果，而且经常用车前草泡水喝有清热解毒功效。

　　车前草的幼苗可以作为食材使用，可以用于凉拌，也可以用于煲汤，还可以拿来翻炒，作为患者和身体较为虚弱的情况都是大补的食物。对消化系统有促进作用，还可以降低人体胆固醇，从侧面也缓解了各种由胆固醇引起的疾病，具有非常重大的意义。

　　车前草中富含大量的蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，钙，磷，铁等微量元素，还有丰富的维生素等多种成分。还具有一定的抵抗病原微生物的作用，能够很好的抑制身体出现炎症，具有很好的治疗作用。而且车前草中的黄酮类化合物车前子苷A、苯乙醇干类化合物及车前子多糖均有一定抗氧化作用。

　　所以春季的车前草，尤其适合女性，每天煎水喝，养宫排毒，远离妇科炎症

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