干货｜喝醉了怎么能快速解酒？简单又好用，赶紧收藏吧

百色飞扬减肥网

2021-03-29 15:30:59

　　一次快速大量喝酒，容易造成喝醉酒，出现醉酒症状，喝醉酒很伤身体，尤其是伤胃和肝脏，因为酒精是在肝脏解毒，当你喝酒过多，肝脏来不及解毒，就会出现酒精中毒的表现。

　　少量喝酒一般不会伤及肝脏，喝多了加重肝脏负担，会导致酒精性脂肪肝

　　喝醉后的及时补救小妙招

　　1、可以喝纯牛奶或鸡蛋清，可以附在胃粘膜上，减少酒精的吸收。

　　2、多喝白水或米粥，干货｜喝醉了怎么能快速解酒？简单又好用，赶紧收藏吧促进酒精排出，同时米粥中含有B族维生素，可以营养神经。

　　3、吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的症状。

　　4、注意休息，经以上处理后最好睡一觉，让大脑得到休息。

　　饮食食补小诀窍

　　还有一些饮食食补小诀窍，拿起你的小本本记起来吧，为自己为家人为爱人为朋友，说不定什么时候就用上了

　　1）绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

　　2）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　3）食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

　　4）柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。

　　5）白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜

　　6）鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。

　　7）橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。

　　8）甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

　　9）鲜藕解酒鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

　　10）生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。

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