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分享几道最适合在家吃的家常菜，营养美味还不贵，每次做饭都不够

百色飞扬减肥网

2021-03-29 15:31:12

　　分享几道最适合在家吃的家常菜，营养美味还不贵，每次做饭都不够

　　台式炒米粉

　　1.米粉用热水泡软备用

　　2.热锅中把所有食材炒至断生，倒入泡香菇的水，接着加调味品调味

　　3.泡好的米粉加入拌炒

　　4.把多余的汤汁盛出来

　　5.加青菜，大火收汁拌炒

　　葱香芋头

　　1.芋头洗净

　　2.葱

　　3.锅中放冷水，倒入芋头，水开转中火煮20分钟

　　4.煮熟的芋头去掉皮，葱切段，葱花

　　5.锅热放适量油小火放入葱段炒香捞出，锅中留油

　　6.倒入芋头，来回晃动几下

　　7.倒入冷水烧开，放适量盐，转中小火煮8分钟

　　8.收汁放适量鸡精就可以了

　　山西神池月饼

　　1.把所有馅料混合

　　2.白面炒熟

　　3.混合拌匀

　　4.饼皮混合和面

　　5.面皮20克，馅30克准备好

　　6.逐个包好

　　7.包好后的月饼

　　8.拿牙签扎几下，刷红糖水，以防烤裂

　　9.烤箱预热，上下火170度25分钟

　　双芥烩牛肉

　　1.准备好食材，红椒切粗丝，蒜头切片，姜切片待用。

　　2.牛肉切片，加入詹王上汤鲜鸡粉15克，食盐，香油，淀粉，胡椒粉，料酒，均匀搅拌，腌制片刻。

　　3.锅内入油，牛肉过油，五成熟捞起，沥油待用，锅内留余油。

　　4.在有余油的锅内入水，烧开，把洗净的芥兰，汆水，沥水待用。

　　5.锅内入适量油，把红椒丝，蒜头片，姜片，爆香。

　　6.将芥兰、牛肉放进锅内，放入适量盐糖，加入劲霸青芥辣5克，翻炒片刻。#芋头#牛肉#家常菜收藏

　　山西神池月饼

　　1.把所有馅料混合

　　2.白面炒熟

　　3.混合拌匀

　　4.饼皮混合和面

　　5.面皮20克，馅30克准备好

　　6.逐个包好

　　7.包好后的月饼

　　8.拿牙签扎几下，刷红糖水，以防烤裂

　　9.烤箱预热，上下火170度25分钟

　　双芥烩牛肉

　　1.准备好食材，红椒切粗丝，蒜头切片，姜切片待用。

　　2.牛肉切片，加入詹王上汤鲜鸡粉15克，食盐，香油，淀粉，胡椒粉，料酒，均匀搅拌，腌制片刻。

　　3.锅内入油，牛肉过油，五成熟捞起，沥油待用，锅内留余油。

　　4.在有余油的锅内入水，烧开，把洗净的芥兰，汆水，沥水待用。

　　5.锅内入适量油，把红椒丝，蒜头片，姜片，爆香。

　　6.将芥兰、牛肉放进锅内，放入适量盐糖，加入劲霸青芥辣5克，翻炒片刻。

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