自制胡萝卜盒子，外酥里软，鲜嫩可口，大人孩子都爱吃

百色飞扬减肥网

2021-10-09 16:18:46

　　胡萝卜它含有的维生素含量比较多，平时吃一些可以帮助我们补充身体需要的维生素，特别是一些上班和学生，用眼比较多就适合多吃一些胡萝卜，它对我们的眼睛会起到很好的保护效果。

　　家里有吸烟的人话，可以多吃一些胡萝卜它能起到一些预防肺癌的情况发生，但胡萝卜在制作美食，多数都是跟其他的食材搭配在一起，制作成各种美食，会让佳肴的味道变好也能补充到营养，这也是最让人喜爱它的原因。

　　胡萝卜在制作美食的过程中，可以直接用它做成盒子，就跟我们吃的韭菜盒子一样，胡萝卜盒子它同样有着美味的口感，而且胡萝卜做成盒子它的味道会有胡萝卜的甜味。这个盒子完全可以当做我们早上吃的食物，能补充一天需要的营养元素。

　　盒子的做法没有我们想象之中的麻烦，它可以搭配上一起营养的蔬菜和食材，能让它轻松被制作出好吃而且高颜值的食物，也可以把它当做孩子的营养食物，能满足孩子补充身体需要营养的需求。

　　【菜名】胡萝卜盒子

　　【食材】胡萝卜和鸭蛋、饺子和酱油、油和盐、香油和葱花

　　【操作步骤】

　　步骤一、用的食材一起给准备好，直接买的饺子皮会省时间一些。

　　步骤二、自己家的鸭蛋它营养价值更高一些，把它炒散后盛出放凉。

　　步骤三、胡萝卜给它的外皮削掉，然后胡萝卜切成胡萝卜丁，葱花跟着一起切成葱末。

　　步骤四、准备一个大一点的容器，把各种食材一起放进去。

　　步骤五、先倒入一点酱油进去，把食材的味道和颜色调一下。

　　步骤六、倒一点盐调下咸淡味，然后加入几滴香油它可以让馅料变得更香醇一些。

　　步骤七、把调料都倒入食材中后，就可以用勺子把它均匀的搅拌开。

　　步骤八、把买回来的饺子皮给拿出来，需要用擀面杖给它擀的薄一些大一些。

　　步骤九、把调好的胡萝卜馅给它舀一勺放在饺子皮的三分之一处位置上。

　　步骤十、按照图片的步骤，把饺子皮的三面给折起来。

　　步骤十一、最后一面用水给它的边缘用水抹上，然后把它个折叠起来，一个好看的盒子就做好了。

　　步骤十二、按照这个步骤把所有的饺子皮都给包好。

　　步骤十三、家里的平底锅用刷子给底面都抹匀。

　　步骤十四、把包好的盒子依次放入平底锅中。

　　步骤十五、把盒子的一面煎好后个它翻转另一面，继续给它煎成金黄的颜色。

　　步骤十六、烙好的盒子直接给它整齐的摆放在盘子，好看的颜值会勾引出人的食欲。

　　【烹饪小技巧】

　　1、制作盒子需要用的食材，按照旧下楼扔吃的多少去选择，可以保证食材的充足。

　　2、在包饺子皮的时候会抹水，这可以让盒子被更好的粘在一起，不会在烙的时候有破碎的情况，影响到它的颜值和制作的过程。

　　3、这个胡萝卜盒子会做之后，想要做其他食材的盒子也能轻松制作出来。

　　来源：简餐集

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