网友亲身体验巫婆汤

  好吧,动画片里瘦骨嶙峋的巫婆当然不是因为这一锅汤,但香港疯传的巫婆汤倒的确有这样一张秘方。传说中王菲当年产后就是靠这锅巫婆汤急速瘦身的,就连她自己也曾经在微博上自嘲:已经瘦成了一束光。难道这锅汤真的有如此大功效?

   7日瘦身“巫婆汤”

   网上流传巫婆汤的配方是:

   圆形洋葱2斤、青辣椒1斤、芹菜1斤、番茄3斤、卷心菜1斤。

   做法:

   1、将洋葱去皮和卷心菜切成三角形。

   2、将青辣椒去籽和番茄切成块状。

   3、将芹菜切成斜块。

   4、将以上5种蔬菜一同放入大锅里煮,水量按照你自己一天的食量控制。先用滚水煮开,然后慢火炖3个小时,直到蔬菜全部炖烂,其间可以适当加入盐调味。

   饮用方法一:连续7天只喝巫婆汤,只要饿了就喝,其他任何食物都不能吃。

   饮用方法二:这种方法不像第一种那么难熬,每天有固定的食物可以果腹。第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。第2天吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤。第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃。第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤。第5天吃300至700克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少喝一次瘦身汤 。第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯。第7天正常饮食加瘦身汤。

   “巫婆汤”只适宜短期减肥饮用

   浙大诺特营养中心营养师王靖云建议:

   “巫婆汤”,一个蛮形象的名字。这个方法是网络上比较流行的减肥方法,我们中心也有营养师接到过相关咨询,会员询问这种方法是否可行,是否健康。首先,需要肯定回答的是这种方法非常不健康,尤其是第一种饮用方法,连续七天只喝此汤,其他任何食物都不吃。这方法说白了还是一种低节食减肥的方法,对需要用充沛精力和脑力劳动的人群不适合,因为它以牺牲健康为目的,虽然在短时间之内会有减重的效果,但减去的并非脂肪而是蛋白质,切不可长期使用,对于需要追求短期内减重效果的人群也要谨慎使用,这也是为什么只能使用7日的缘故。

   而第二种饮用方法是每天增加适量其他食物,看起来相对合理,但实质上也是低热量减肥法,和第一种没有质的差别。

   这位策划公司的女孩子作为尝试者,使用第一种饮用法在多次失败后,选择坚持只喝“巫婆汤”,第三天有腹泻说明人体排出了大量水分,之后体重就开始减轻,减肥排行榜,更是验证了低热量减肥的一些特点。而最后她其实还是使用了饮食调理的方法,合理搭配控制饮食来维持自己的体重,一年没出现反弹。

   专家建议减肥者采用均衡营养的方法来减重,并咨询专业的营养师,不要轻易尝试极端不正常的减肥方式,科学健康减肥是所有减肥者的最终目标。

   喝足7日瘦身汤 减肥效果惊人

   尝试者:小帆

   年龄:25岁

   身高:169cm

   身体状况:天生骨架大,喜好美食,缺乏运动。

   体验难度:★★★★★

   成本:150元一周

   减肥时间:13天

   减肥前体重:135斤

   减肥后体重:123斤

   减重:12斤

   为了证实巫婆汤真实的减肥效果,有一位策划公司的ol曾经试用过巫婆汤减肥成功,以下是她的减肥报告——

  饮用方法:按照第一种方法尝试

   饮用感受:

   非常难喝,这是世界上最难喝的汤。煮三个小时后,最好的减肥药排行榜,汤变成了桔红色,偏黄一些,这取决于放多少番茄。闻起来比较刺激,洋葱的味道比较明显,还有少许番茄的香味。尝一口真有种想吐的感觉,想到以后7天都要靠喝这个减肥,想死的心都有了。

   一开始喝了两天实在忍不住,开始暴饮暴食了一天,第一次尝试失败。第二次又尝试了两天,到了第三天又忍不住吃了肉,又一次失败。第三次下了狠心,连续7天什么都没吃,除了喝汤,连水都不敢多喝。

   前一天晚上煮完汤,第二天喝完,一锅汤大约2l,前后不超过18个小时喝完。

   饮用效果:

   一开始没有作用,到了第三天有轻微的腹泻,体重开始快速下降,几乎是一天一斤多的速度,到了第七天变化真的很惊人。整个人都小了一圈 ,就连最难瘦的脸也变尖了。虽然过程十分难熬,但最终的结果还是令人满意的。半年内慢慢控制饮食,现在减肥一年没有反弹。

上一篇:“京城第一胖妞”系列追踪报道 我不节食月减
下一篇:如何克服减肥的瓶颈?

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表

©2020减肥药排行榜前10网 豫ICP备17033972号 本网站因爱好分享减肥相关知识,没有产品交易,如有侵权或其它事项,请联系站长邮箱,第一时间删除,恶意破坏网站攻击者请远离,目前只有200IP,个人是个边连房租都交不起的哭鼻站长,请别浪费你大牛的时间和财力来弄。
罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药