谢婷婷减肥方法，女儿生父曝光，产后瘦20斤，靠“军事化生活”

丽丽瘦

2019-08-31 14:47:48

谢婷婷减肥方法，女儿生父曝光，产后瘦20斤，靠“军事化生活”　　谢霆锋的妹妹谢婷婷，自出道以来，因为父亲和哥哥的关系，也备受大家的瞩目！之前，谢婷婷秘密产子，被曝光之后，大家一直都在猜测谢婷婷女儿的父亲是谁！

　　甚至网上一直传说，谢婷婷女儿的生父，可能是“漫威英雄鹰眼”的扮演者，后来被辟谣，才发现是搞了乌龙！

　　最近，谢婷婷的父亲谢贤透露说，最有效的减肥药，谢婷婷女儿的生父，是加拿大富商，两个人在读书的时候认识的好朋友，近年才开始交往，什么瘦身产品最好，家庭条件很不错！

　　后来，还有媒体拍到，谢婷婷曾与男方一起出入加拿大的高档会所，可见事情已经实锤！

　　但是，谢婷婷6月2号公布，自己女儿已经满100天，在参加活动的时候，可以看出体态并没有太大的改变，不得不要说瘦身有效！

　　关于谢婷婷瘦下来的方法，其实很久以前她就在采访中透露过，主要是通过“军事化生活”来减肥的！

　　所谓“军事化生活”，就是严格按照时间来进行生活作息，几点吃饭，几点喝水和几点睡觉都是清楚表明的！在这样的生活节奏下，还有一份“三日军人食谱”，就是一个星期中，抽出来3天按照食谱来吃了，食谱如下：

　　早餐：葡萄柚半个、吐司1片

　　午餐：盐水鱿鱼小半碗，配合一盘绿叶蔬菜

　　晚餐：鸡胸肉、牛肉二选一，吃一小块儿，苹果1个

　　每天，的早餐午餐之前，需要喝一杯黑咖啡、清茶或者白开水，具体根据自己的饮食喜好来吃！

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