颖儿为接戏“2周减20斤”,减肥食谱公开,网友:惊呆了!

  原标题:颖儿为接戏“2周减20斤”,减肥食谱公开,网友:惊呆了!

  说起了颖儿除了她的电视剧作品以外呢,最令人佩服的那就是颖儿的减肥毅力,在新一期的《非常零距离》。

  ​距离上次颖儿来这个节目做客,已经足足的减了20斤了,看了看颖儿减肥前后的对比那还是非常明显的,减肥下来的少女感更足了一些!

  ​主持人李静也都没有忍住在打趣,颖儿肥胖的时候完全是凭着本身才可以演的偶像剧,小编也偏偏就想起了《千山暮雪》里的颖儿和现在的颖儿完全就是两个人呀,对此颖儿也就不否认了。

  ​也正是因为肥胖时的遭遇了不少的嘲笑和挫折,颖儿励志减肥成功以后,人生就像是开了挂一样!

  ​李静夸赞颖儿的眼睛特别亮,减肥瘦身产品,其实呢,颖儿自己是个近视眼,度数高达450度呢,如果平时不带着隐形眼镜的话,就连老公付辛博躺在自己身边她也找不到的。

  ​颖儿说起了付辛博就是满脸的笑容,夫妻感情真的是令人羡慕,减肥成功地颖儿不仅仅是事业有起色,最主要的就是和付辛博相识相爱的生下了这个女儿!

  ​​李静纳闷儿肥胖对人的自信影响有那么大吗?在颖儿的亲身经历看来确实是这样的,肥胖的时候还被爸爸说是虎背熊腰,虽然爸爸是想要夸赞女儿的,只是难免从言语中会伤害到女儿的自尊心。

  ​小编在此也能理解颖儿这种心理,身边肥胖的朋友们经常因为别人无意间的一句话受到刺激,主要还是因为身材肥胖展现的不自信,什么减肥产品效果好,更何况还要经常抛头露面的颖儿呢?

  ​颖儿好在有个优点,那就是脸稍微小一点儿,但是130斤的身材真的是没法看,明星不能光看脸的,身材方面更是得注意到。

  ​让颖儿决定减肥的原因竟然因为是,太胖导致经常被导演给拒绝,快面临没有戏可拍的地步了,颖儿为了接戏减下来20斤,减肥下来的颖儿确实出镜率高了。

  ​尤其是生下女儿之后没出月子就开始了减肥,可见颖儿是有多么的害怕变胖阿,在次感叹女明星为了保持身材也是够辛苦的,下面小编为大家分享一个减肥食谱

  早餐:全麦面包/胡萝卜/南瓜+鸡蛋+蛋白

  加餐:水果(优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、梨、桃子、樱桃)

  午餐:鱼肉虾仁/猪血/豆腐+香菇/金针菇/平菇/豆芽+青椒/花椰菜/韭菜/紫甘蓝/苦菊+米饭/杂粮饭

  加餐:牛奶/豆浆/鸡蛋

  晚餐:豌豆苗/豆角+娃娃菜/芹菜/小白菜/上海青+玉米半根/土豆/红薯/全麦面包

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