时尚MM的燃脂运动

  我运动,我美丽”已是现代都市女性的时尚宣言,运动的目的已不再只是为“瘦身”,拳击、骑马、飞镖等这些玩乐、休闲、健康“三位一体”的运动,过去属于男人的专利,现在正成为都市女性的新宠。

  ●拳击娇女 娇娇小姐这段时间迷上了拳击训练,她说:“坐了一整天的空调房,从办公室出来腿都是软的。带上拳套嚯哈两下,什么头晕脚软、倒霉可恶的事都还给沙袋啦!”

  拳击主要发力点在腰、胯两个部位,因此除了锻炼上肢肌肉的紧实度之外,对消除腰部的赘肉极为有效。

  ●骑马少女 骑马越来越成为都市女性的休闲运动,有的甚至不惜数万元将马买回家当宠物养。在绿茵茵的草地上纵情奔驰,减肥药排行榜十强,那追风的惬意和腾空的浪漫,实在是紧张的生活节奏中难得的享受。

  且在锻炼意志和体魄的同时,又能领略自然风光。因为要时刻提防从马背上摔下,就得让全身肌肉保持紧张状态,最有效的减肥药,这样,小腹、臀部、大腿内外侧的力量都会得到加强。而且骑马奔驰带来的全身振动,比静态按摩效果要好得多。

  ●驾艇仙女 这是一项刺激性、观赏性很强的惊险高速水上运动。当你一身白衣,驾驶摩托艇狂飙般飞掠水面时,那是一种若神若仙的感觉。

  技艺高超者可在水上高速做各种回旋、转向等动作。摩托艇飞驰起来昂首而行,在波浪间腾挪起伏,在你无数次的尖叫声中,还有什么疲惫和压力不能一扫而空的?

上一篇:处暑时节做传统保健操养护心肺
下一篇:冬天跑步减肥四个技巧 脂肪燃起来

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表

©2020减肥药排行榜前10网 豫ICP备17033972号 本网站因爱好分享减肥相关知识,没有产品交易,如有侵权或其它事项,请联系站长邮箱,第一时间删除,恶意破坏网站攻击者请远离,目前只有200IP,个人是个边连房租都交不起的哭鼻站长,请别浪费你大牛的时间和财力来弄。
罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 罗氏鲜减肥药 舒尔佳 绿瘦减肥药怎么样 修正左旋肉碱 减肚子的减肥药 泰国减肥产品 减肥产品销量排行榜 正规减肥药 李湘代言的减肥产品 最火的减肥产品 最火的减肥药5大排行榜 哪种减肥药最有效 碧生源小蓝盒减肥药