瘦脸两部曲轻松变小脸美女

百色减肥网

2017-03-17 13:17:49

导读：世上的小脸美人好像总不是那么多，但小脸又是那么的完美漂亮！所以，追求的小脸的人总是有那么多。那么有没有真正的能有效瘦脸的方法呢？当然有的，这个方法不仅能瘦脸...

　　世上的小脸美人好像总不是那么多，但小脸又是那么的完美漂亮！所以，追求的小脸的人总是有那么多。那么有没有真正的能有效瘦脸的方法呢？当然有的，这个方法不仅能瘦脸，还可以美肤哦！

　　小胖脸有多种原因，可能是松弛；可能是水肿；也可能使肌肉僵化，每天做次“瘦脸操”，不但能渐渐拥有紧实小脸，对皮肤也有益处哦。

　　脸框雕塑

　　想要拥有更完美的脸型，自然先从雕塑脸框开始，尖尖的下巴颌、紧致的轮廓，快快行动吧。

　　双手由下巴处开始按摩，顺着脸部轮廓慢慢向上推送，直至手指触碰到耳垂为止，这组动作能提升脸框部分的下垂肌肉。

面颊按摩瘦脸效果佳

　　面颊按摩

　　谁想有一对肥肥肿肿的面颊？怎么让脸颊饱满而不下垂呢？

　　双手由鼻翼两旁开始，慢慢斜向上推移，直至整个手掌能够盖住面颊为止，接着沿两颊继续往上进行提升按摩，感觉整个脸颊都热乎乎的在向上伸展，这组动作可提升面颊赘肉。

　　小贴士

　　1.脸部按摩前必须在手上搓有适量的乳液，使手与脸部皮肤在按摩时有润滑感，减少与脸部的摩擦。

　　2.整套按摩的各个动作皆是提升肌肉的动作，注意手势的向上提拉。切不可向下按摩，这样会使皮肤变得更加松弛。

　　3.瘦脸按摩时双手所用的力不可太轻，也不可太重。要使脸部皮肤下的肌肉有提升感，不可在脸部表面做文章，要用所谓的阴力。

　　4.整套按摩可在清洁脸部肌肤后完成，注意别忘了清洁手部哦。

责任编辑：爱养生

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