瘦脸新招 轻松摆脱大饼脸
百色减肥网
2017-03-23 07:27:41
虽然大家都会说你的脸胖胖的,好可爱,但是听在你的心里一定会有一丝丝的委曲,也许明明是标准身材的你,却会被叫成小胖妹或大脸妹,今天教你如何解决这困扰你已久的问题吧。
把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
在两颊的部位,用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式,定期的保养让肌肤有弹性,就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题,那么也才不会形成大脸蛋,当然如果你有专门瘦脸的仪器,可以帮助脸上细胞多余的水份去除,那就更容易达成瘦脸的目标。
瘦脸第一步注意自己保养的方式
如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性,可以多吃意仁,来帮助身体水份的新陈代谢,不管是脸或身体都有效。
又或者可以使用按摩的方法,用双手中指和无名指的指腹,从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。
每天练习发出标准的「a,e,i,o,u」这几个英文字母,可以运动到脸部的肌肉,让肌肤结实,也可以达到修饰脸的线条,这么简单,不妨试试唷!
除了这几个方法,在搭配饰件的时候,多注意一下,像不要戴太有宽度的耳环,多戴中长度或以上的项练,都会让脸型有小小被拉长的效果。
除了以上提到的基本动作之外,可以利用每天洗脸的时候,帮肌肤按摩一番,让血液循环可以顺畅一点。另外有些病患是因为服药物而造成脸大的状况,一定得求诊于专业医师。
责任编辑:爱养生
猜你喜欢
相关文章推荐
- 每天早起后,坚持这5个燃脂小习
- 晨起这样伸懒腰,紧致全身松垮,
- 肚腩怎么减最快?五种方法轻松搞
- 满足2个条件,尝试4个技巧,走路
- 上班族MM如何完美瘦身?简单减肥
- 宅女必看!6组减肥动作轻松变瘦
- 7种趣味跳绳减肥法 轻松甩肥肉
- 步行减肥法你试过吗 3招步行减肥
- 达人分享7大运动减肥技巧 加速燃
- 减肥一点都不难 轻松走走轻松瘦
- 掌握9大跳绳技巧 轻轻松松跳出好
- 简单8大最有效的瘦身运动 任君选
- 运动减肥4大诀窍 帮你轻松瘦身不
- 什么运动减肥最快 6大减肥运动轻
- 跳绳减肥健康瘦 轻松跳出窈窕身
- 只需一条健身带 减肥健身也能在
- 简单两套舞蹈 就能帮你轻松瘦腿
- 最新5招居家减肥瑜伽 在家也能轻
- 四大正确跑步方法 让你轻松减肥
- 高难度瑜伽逐步分解 瘦身瑜伽轻
你可能会感兴趣的文章
- 130斤女生减肥每天跑步2公
- “背薄一寸显瘦十斤”,
- 健身减肥期间,学会这几
- 183斤女生减肥做了作死尝
- 瑜伽理疗睡前1个拉筋动作
- 每天坚持跳绳1000个,坚持
- 女孩为减肥,每天跑步3
- 女生减肥每天跑步30分钟,
- 大妈减肥每天跑步1.6公里
- 不要急着练腹!瘦肚子的
- 女孩体重120斤就是肥胖吗
- 大叔的健身挑战,每天做
- 238斤不喜欢运动的女生,
- 每天踮脚5分钟, 1个月后
- 一组居家训练动作,在家
- 懒人快速减肥法: 一个月
- 跳绳减肥公认的最有效的
- 一组居家的减肥训练动作
- 每天坚持10组高抬腿,2个
- 1个养肺“小动作” 让你呼