女性丰胸6美味让你摆脱平胸困扰

黄雅丽

2017-01-09 15:40:32

　　吃什么可以快速丰胸，胸部的大小除了先天遗传，后天的运动和饮食也尤为重要，胸部平平的MM可以通过调整饮食去丰胸。接下来，小编分享8款美味的丰胸食谱，帮你吃出好身材。

女性丰胸6美味让你摆脱平胸困扰

　　蒲公英当归炖乌骨鸡

　　功效：清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛
　　材料：蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙
　　作法：
　　1.蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。
　　2.鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。
　　UP重点：益气造血，调子宫机能，能影响女性荷尔蒙激素，刺激胸部发育和大小。
　　青木瓜炖鱼头
　　功效：促进乳腺发达、乳房发育，有丰胸功效。
　　材料：青木瓜 1颗(约12两)、鱼头半个(约12两)、盐2小匙
　　作法：
　　1.鱼头洗净剁大块，木瓜去籽、切块。
　　2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。
　　3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后转小火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。
　　UP重点：青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酉每帮助消化，有利人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，调整性荷尔蒙，丰胸美乳，一定和富含蛋白质的肉类同煮。

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