物理降温的方法,发烧了自己来降温

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2017-08-16 17:33:52

　　物理降温的方法,发烧了自己来降温

　　想想看小时候你发烧时爸爸妈妈是怎样陪在你身边的：把你捂得严严实实让你发汗，还是用凉凉的毛巾敷在你的头上，给你煮好吃的菜稀饭？所有这些方法都值得去尝试，只要能把体温降下来就好。

　　你知道吗？发烧本身不是病，而是一种症状。身为医生的爸爸曾经告诉我，身体发热是你的白细胞和外界病菌在进行一场殊死的搏斗，身体越热，战斗越激烈。如果你能不吃药就扛过去的话，十大减肥产品排行榜，白细胞就会变得更强壮。正因为如此，除非39度以上的重感冒，发烧时我从来不吃药靠自己降温扛过去。最近几年常发的各种传染性感冒，我一次都没有被传染过，即使身边最亲密的人感冒也不会将我传染。所以我知道发烧有它的用途：缩短疾病时间、使感染较不具传染性。在你发烧时，你可以做这些而不是先吃两片退烧药：

　　（安可不喜欢打针输液，痛苦的回忆...）

　　发烧时应及时补充体液

当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分，你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白开水，医生们更偏好下列各种饮料；

1.果菜汁这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是胡萝卜汁和番茄汁。

2.冰如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。

　　发烧时应湿敷

湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。

　　发烧时可以用泡澡退烧

　　每当我发烧，瘦身产品排行榜，我经常会开始发抖。这时候，泡个温水澡是最舒服不过了。婴儿应以室温的温水池澡。另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

　　若出现下列情形，应看医生。

　　 ·4个月以下的婴儿发烧。
·发烧连带领部僵硬。
·40．5℃以上的高烧，家庭疗法无济于事时。
．41．1C以上的高烧。
·持续5天以上的发烧。
另外，6岁以下的小孩，若口温超过38．8CC，可能引发惊风(痉挛)。
有慢性病的成人，例如心脏疾病或呼吸道疾病的患者，可能无法承受持续的高烧。

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