BOD POD测量体脂法的原理

  BOD POD测量体脂法的原理

  水下称测长久以来一直是身体脂肪量测试的标准测试方法,但另一种久经考验的叫做BOD POD的设备有一天可能会取代水下称测。BOD POD设备是一个5英尺高的纤维素玻璃体,减肥食品排行榜,看起来像一个带有彩色窗口的大鸡蛋。你坐在“大鸡蛋中”,需要两到三个测试周期,每个测试周期50秒,其间计算机控制的压力感应器会测出你的身体推排出了多少等量的空气——换句话说,也就是看你的身体占据了多大的空间。(水下称测法测量的也是同样的原理,只是不太方便)

  研究表明,BOD POD测试和水下称测一样准确,但这是一项新技术,人们对它只展开了少量几项研究工作。虽然这种设备的价格和一辆豪华轿车差不多了,但在学校、健身展会或其他一些健身俱乐部中,做一次BOD POD测试只需要25美元左右。

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