精油泡澡时加多少精油合适

  精油泡澡时加多少精油合适

  使用精油泡漠时,不论加入几种精油,总共只要5湳〜6滴即可,不用加太多,以免引起皮肤过敏之类的问题。因为精油不溶于水,建议先和植物油或是泡咖啡用的奶油球融合调匀,再倒入浴缸,这样比较容易溶解于水中。

  如果觉得太麻烦,减肥药排行榜前10名,也可以直接滴入热水中,通过“闻”来吸取精油。但是请勿挑选对皮肤太过剌激的精油,像罗勒、黑胡椒、柠檬香茅、柠檬马鞭草等精油,因为容易剌激皮肤,建议调和、稀释之后再加入水中。

  除此之外,你也可以将精油与植物油事先调好,洗澡前擦在身上,再进入浴缸泡澡,这样精油会透过皮肤在体内循环,国家批准安全减肥药,发挥作用,效果也很不错。

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