愤怒时锻炼容易得病?!
百色飞扬减肥网
2017-09-12 08:03:43
美国心脏病协会《循环》杂志近日刊登的一项研究表明,十大减肥产品排行榜,生气的时候锻炼身体,心脏病发作风险会比平时高数倍,尤其在晚6点和半夜12点,心脏病发作风险最大。新华社
加拿大安大略省麦克马斯特大学教授安德鲁·史密斯(据新华社):极端情绪和过度的体育锻炼都会使血压升高、心率变快,同时心脏供血减少,而这对已经因长斑块而变狭窄的血管影响尤其严重,从而引发心脏病。常规体育锻炼对身体有益,还能预防心脏病,但如果人们处于愤怒或沮丧等情绪中,希望通过锻炼来缓解压力的话,那就不要超出平时正常的运动量。
北京友谊医院心内科医师曹灵(据信报网):除了情绪不好别猛烈运动,疲惫时也一样。疲劳时运动容易体力不支,造成脑部缺氧。而且,一次性运动时间太长会造成不同程度的身体伤害,如腿、腹部疼痛或抽筋;身体发虚、筋疲力尽,长时间缓不过来;严重的还可能在运动中突然头晕、全身发凉,甚至昏厥、死亡。
,瘦身产品排行榜
上一篇:瑜伽小动作 轻松瘦局部
下一篇:塑形瘦身 30秒就轻松搞定
猜你喜欢
相关文章推荐
- 瑜伽理疗睡前1个拉筋动作, 越拉越
- 减脂期间,不注意这4点的话,即
- 183斤女生减肥做了作死尝试,5天
- 每天坚持跳绳1000个,坚持3个月后
- 女孩为减肥,每天跑步30分钟,坚
- 梁田最新美照,穿嫩黄色V领短裙
- 学会这几种日常好习惯,让身体持
- 冬天保持4个习惯,让你保持旺盛
- 减肥不要只看体重!这几个信号的
- 女生减肥每天跑步30分钟,坚持跑
- 减肥运动后,不能做的几件事,会
- 130斤女生减肥每天跑步2公里,跑
- 健身减肥期间,学会这几件小事,
- 女孩体重120斤就是肥胖吗?120斤的
- 好身材需要付出汗水,每天减肥健
- 袁泉减肥运动,一袭鹅黄色连衣裙
- 每天踮脚5分钟, 1个月后, 小腿细了
- 戒掉这6个发胖恶习,不用刻意运
- 238斤不喜欢运动的女生,减肥只吃
- 大叔的健身挑战,每天做100个俯卧
你可能会感兴趣的文章
- 130斤女生减肥每天跑步2公
- “背薄一寸显瘦十斤”,
- 健身减肥期间,学会这几
- 183斤女生减肥做了作死尝
- 瑜伽理疗睡前1个拉筋动作
- 每天坚持跳绳1000个,坚持
- 女孩为减肥,每天跑步3
- 女生减肥每天跑步30分钟,
- 大妈减肥每天跑步1.6公里
- 不要急着练腹!瘦肚子的
- 女孩体重120斤就是肥胖吗
- 大叔的健身挑战,每天做
- 238斤不喜欢运动的女生,
- 每天踮脚5分钟, 1个月后
- 一组居家训练动作,在家
- 懒人快速减肥法: 一个月
- 跳绳减肥公认的最有效的
- 一组居家的减肥训练动作
- 每天坚持10组高抬腿,2个
- 1个养肺“小动作” 让你呼