怎样减肥的科学理论

  上,包括顽固脂肪在内的脂肪燃烧所要求的初级准备工作和脂肪燃烧本身并没有关系。为了有效地把脂肪转化为能量,必须首先消除脂肪积累的原因。

  这样,建立正确的、有利于把脂肪转化为能量的代谢环境就成为可能。不断增加的证据显示,某些代谢受损如高毒性、胰岛素抗性和激素失衡,都会造成脂肪积累,而且会导致抵制减脂。

  普遍认为脂肪组织具有能量储备的功能,但是知道脂肪组织还有其它生物学功能的人就不多了。身体脂肪的增加和减少是一种调节机制的一部分,这种调节机制能够帮助身体避免三个主要问题:

  激素失衡会引起一系列代谢问题,包括骨质流失、认知困难、性功能受损和老化加快。换句话说,脂肪增加可以被认为是身体采取的不顾一切的措施,以保护身体避免高毒素、胰岛素抗性(或糖尿病)和激素失衡。所以任何有助

  于消除以上三方面问题的方法,减肥药销量排行,都将有可能消除对脂肪积累影响最大的原因——从而打破减肥的瓶颈同时加速瘦身。我们来看看不同的方法如何影响减肥。

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