减肥总是嘴馋怎么办
百色飞扬减肥网
2018-02-22 13:10:54
饿还是嘴馋”。我相信大家一定都有“嘴馋”的经验，减肥茶排行榜前10名，这股冲动住往在考验一个人的意志力。教各位一个妙招，当你的嘴巴真的很馋时，请走到体重机前称一下体重，或者拿一件你心里很想穿，但现阶段还穿不下的衣服往身上套一下，这招包准让你“嘴馋”的念头马上消去一半。
这时候，你身旁的人就是关键了，他们应该帮助你克服‘嘴馋”的念头，而不是在一边又鼓动你：“吃一点没关系啦，体重明天再来减就好！ ”
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