你有没有对爱的恐惧

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2018-04-25 08:37:06

　　常常被转化成对爱的恐惧。从心理学的角度上说，亲密的人去世后人们对于再度去爱的恐惧是一种反感。当你知道你会有再度失去爱人的风险并再度陷入伤痛中，你可能会觉得你无法承受而放弃再度恋爱。

　　爱是我们人类的天性。爱是宇宙性的，爱没有界限；只有人类的头脑会在爱周围制造界限。汄为我们只能爱一个人，一只宠物、一个对象、一种生活方式，或者一段时期的生活，是对生活本质的误解。我们不知道自己会活多久，不知道我们爱的那些会和我们在一起多久，甚至不知道他们会不会爱我们。事实上，我们都只是在地球上待一段时间，汄识到这一点有助于我们珍惜爱的人事物，而不把他们当作理所当然的。我们大多数人甚至都缺少对他人和自己的爱，所以真正的疗愈措施是慈悲地拥抱这一切，连同我们在爱中所受的挫折。

　　死亡、离异、残障以及灾难所带来的损失并不容易应对，在这个尊崇青春和物质成功的文化中放下两者也非易事。失去是令人伤心的。疗愈和接受自己的痛苦都需要时间。深重的伤痛是一股强大的能量，它最初让人感到残酷无情，而稍后又再度时时来袭。有时确实是这样，它能让你痛不欲生。

　　有人因为失去至亲的伤痛永不再爱，这样的想法是不幸的，因为它给你的行动进行了自我设限。如果你丢了一只宠物，或是至爱的宠物死去，你的悲痛是巨大的。穿越这伤痛的唯一方式就是去感受它，了解这伤痛是源于爱，是爱的表现。通过这样的表达，你打开心扉，让自己可以和其他的动物联系起来。同样的，人们在你的生活中来来去去，说“我不知道我是否还能爱”，这在伤痛的早期阶段能给你时间去哀悼失去的爱人。但是，长期在伤痛中拖拉，说“我绝不再爱了，因为结局太痛了”，减肥产品排行榜10强，则切断了你跟生命和爱的天性联系。

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