笑真的有益于健康吗
百色飞扬减肥网
2018-05-08 18:05:44
笑能够减轻疼痛，消除压力带来的痛苦，这点已经被美国一种特殊的“笑的疗法”所利用，而且最近一段时间有了越来越多的追随者，人们经常谈论“健康的笑”。
不过如果很生气或者很伤心，却强迫自己苦笑,这是丝毫没有益处的。只有当笑是从内心发出时，才能达到想要的效果。人们可以通过特别的训练，成功培养出这种笑的热情。
毎个堵车的汽车司机就很容易经历这样的过程。如果他不因为浪费时间而生气，而是不停地对着后视镜做鬼脸，最终肯定会扑哧扑哧地大笑。
，减肥排行榜下一篇：得了抑郁症就一点食欲都没有了吗
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