阿塞拜疆姑娘晒强壮大腿吸粉200万,力量十足却又不失性感！

百色飞扬减肥网

2018-07-12 18:08:49

　　对于美，每个都有自己的定义，有人喜欢瘦削苗条的女孩，也有人喜欢肌肉强壮的女孩，这位来自阿塞拜疆的女孩拥有非常强壮的肌肉，尤其是其大腿更是粗过了许多男孩子。

　　她的名字叫Bakhar Nabieva，最近在网络上晒出了自己的强壮大腿照，倾倒了一众网友，纷纷称赞这样的身材很完美，就如同女子中的野兽一般，力量十足却又不失性感！靠着自己的肌肉照，她在网络上收获了超过200万粉丝。

　　然而有褒奖就会有批评，很多质疑者建议她不要再去练这么大块的肌肉了，这令你显得很男性化！但Bakhar公开表示，自己的健身健美路，并不会因为任何人的建议而停止，支持也好，诋毁也罢，会一直朝着自己的目标坚持下去！

　　在5年前，她因为太瘦而总是被同学们取笑，所以她决定迈入健身房，最开始的时候她什么也不会，不知道组数、次数，也不知道该怎么吃，所以那段时间她就只练一个动作，就是深蹲，后来通过观看健身视频和阅读健身杂志，减肥药哪种最有效，才逐渐学会了其他动作。

　　然而深蹲依然是她目前最喜欢的健身动作，没有之一，她一般用10×10的方案练深蹲，负重量为220斤，真的很强壮！

　　每次训练完，看到镜子中自己，肌肉越来越强壮，她的信心也越来越足，谁也无法阻挡她健身的脚步了。很多网友询问为何不去打健美比赛？她表示自己对健美没有什么兴趣，参加比赛你就需要控油控盐，控制碳水摄入，降低体脂率，那样的日子真的很痛苦，她并没有这个打算。所以她在日常生活中，并没有什么忌口的东西，女孩子爱吃的甜点，她也从不会拒绝。

　　虽然她的身材可能并不符合你的审美，但想练出这样的身材，必须要经过日复一日的千锤百炼，她的坚持、努力以及心态都是值得很多人的学习的。

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阿塞拜疆姑娘晒强壮大腿吸粉200万,力量十足却又不失性感！

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