什么时候减肥？赶在35岁前

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2015-03-31 08:41:36

　　上海交通年夜教EMBA客座传授周宏亮援用2014年绿肥年夜数据隐示，正在减瘦人群外，男父比例紧张失衡，约95%的减瘦人群是父性，而仅有5%摆布男性。而究竟是，男性瘦削水平其实不比父性低，男性瘦削的风险也没有比父性低。阐明减瘦既有康健身分，也有社会身分。男性对减瘦的社会发急水平更低。

　　从减瘦人群的春秋散布讲明，15~35岁是减瘦的主理军，达7成以上，占70.6%，此中25~35岁的，更占44.7%;35岁以上呈递加趋向，至55岁以上人群外，仅有3.3%的人热中减瘦。数据隐示，像动物同样糊口的人，即“常常立着没有动的”“动物人”占85%;而可以或许脆持“常常走动的人”仅占15%。

　　分歧春秋阶段的人，对减瘦的部位也有玄妙的差别。30岁以上的人，次要存眷腰，有跨越6成的人次要念肥腰;而20岁如下年青人除了了存眷本身的小腰之外，加倍注重本身的玉腿，暗示念肥腿的约占1/3。

　　值患上存眷的是，跨越一半，达50.4%的减瘦人群的BMI正在一般范畴，即18.5~4之间。正在超重范畴即24~8的人群，占30.1%。瘦削以上即BMI28以上的人群只要18.6%。更有甚者，有0.84%的“太肥”的人，即BMI正在18.5如下的人，也正在踊跃减瘦。

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