纤容按摩：排除水分塑造瘦脸

百色飞扬减肥网

2017-07-11 17:43:58

　　小脸与大脸的区别，由《赤壁》两位女主角身上我们就可以看看到，大脸的赵薇终究还是不如巴掌脸的林志玲的来得娇俏可人。你是否也想拥有巴掌般的小脸呢?瘦脸行动正式开始了!

　　由于都会生活繁忙，在缺乏运动的的情况下，很容易因循环不良而造成水分的堆积，瘦身产品排行榜，尤其以下半身和脸部最为明显，今天让我们来学学怎么把水份排出体外，赐给自己一个小脸蛋吧～

　　 *淋巴按摩手法以轻按压为主，不宜过重

　　 *力量约为把脉的力道，随着呼吸的频率吸放吐压

　　 *推动方向应朝着锁骨，将淋巴液汇集到胸管流到静脉

　　 *手法重点在：耳后、下颔骨及颈侧

　　 (方法)

　　 *先在颈部锁骨凹陷处随着呼吸的频率按压7次

　　 *以食指、中指、无名指三指指腹按压颈部三点各3次

　　 *以三指指腹按压下颔各3次，再顺着按压颈部三点各3次

　　 *以三指从眉头到眉尾3处各按压3次

　　 *将双手拇指对立横放在眉头处，由眉头往发际处交替推滑3次

　　 *将双手拇指对立横放在眉头处，由眉头往太阳穴滑，再下拉滑至耳后淋巴结处，连续动作3次

　　 *以中指压食指上，由眼头往眼尾方向轻按压眼窝框3点各3次

　　 *将拇指放在双耳下方当作支撑点，瘦身产品排行榜，然后用三指指腹延颧骨下方滑至耳下，重复3次

　　 *以大拇指食指轻轻挤压的方式按摩下巴

　　 *重复3次

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