摆脱“大脸妹”称号

百色飞扬减肥网

2017-07-20 08:03:52

　　明明是标准身材的你，却会被叫成大脸妹，要改变脸型的问题是要从多方面入手。

　　第一：想要彻底的解决，除了用一些瘦脸护肤品还要配合一些按摩的手法哦。

　　第二，要通过控制饮食，多做运动等等，让身体整体减肥，面部也会慢慢瘦下来的。

　　第三：有些 MM 是天生的圆脸型，方脸型，这也不用着急，最方便的就是通过发型，化妆改变视觉效果，很有用的哦。

　　另外，我们可以在日常生活中通过按摩加运动的双重方式达到长久瘦脸的效果：

　　如何瘦脸第一步：按摩

　　把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复 5 次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，减肥药热卖排行榜10强，这个动作可以两颊一起做，画大约 100 —— 120 下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤 40 —— 50 下。

　　如何瘦脸第二步：保养

　　瘦脸关键要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性，可以多吃意仁，来帮助身体水份的新陈代谢，不管是脸或身体都有效。又或者可以使用按摩的方法，用双手中指和无名指的指腹，从印堂 ( 也就是额头的部位 ) 边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。

　　如何瘦脸第三步：运动

　　每天练习发出标准的“ a,e,i,o,u ”这几个英文字母，可以运动到脸部的肌肉，让肌肤结实，国家批准安全减肥药，也可以达到修饰脸的线条，这么简单，不妨试试唷!除了这几个方法，在搭配饰件的时候，多注意一下，像不要戴太有宽度的耳环，多戴中长度或以上的项练，都会让脸型有小小被拉长的效果。

　　除了以上提到的如何瘦脸的基本动作之外，可以利用每天洗脸的时候，帮肌肤按摩一番，让血液循环可以顺畅一点。另外有些病患是因为服药物而造成脸大的状况，一定得求诊于专业医师。

上一篇：简易瘦脸操超有效的瘦脸方法

下一篇：经济瘦脸：不花钱脸变小

摆脱“大脸妹”称号

猜你喜欢

相关文章推荐

你可能会感兴趣的文章

最近发表