夏季手上出现小水泡是体内毒素太多，你知道是什么原因么？

　　夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。注意养心，夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，夏季手上出现小水泡是体内毒素太多，你知道是什么原因么？可达到养生的目的。

　　一到夏天，很多人手上都会出现一些小水泡，它们有的是以透明的形式存在，有的则是以半透明的方式存在，而且伴随着不同程度的瘙痒。很多人都在着急的找寻解决方法，却少有人知道这些小水泡出现的原因有哪些，通过哪些方法可以避免水泡的再次生长。

　　手上起小水泡的原因;

　　1、体内湿热过重，导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。中医认为，体内湿热上升时则会在身体上反应。一般这类小水泡是半透明或者是不透明的

　　2、是由于一些真菌引起的。夏季懂了，很多人贪图凉快喜欢在冰凉的水里面洗手或者是喜欢接触一些表面冰凉的东西，却不知道上面有很多线、过敏。一些敏感肌肤或者是极易敏感的朋友，也可能会出现手部期水泡的现象。

有些人的手指上经常会出现某些变化,比如:手上出现密密麻麻的小水泡、指甲出现变形或者是异常形状等等。不过,很多人并不觉得这有什么。如果你这样认为看,那你就大错特错了。

手指上的一串串水泡，刚好说明了身体内部存在毒素较多，而手指正好对于这身体的五脏六腑，所以手指部位出现水泡说明体内毒素主要集中在内脏部位，我们急需给内脏部位做排毒工作，或是进食一些可以排毒的食物。

　　怎么排毒才有效?

　　1.建议多吃凉血性等解毒食物治疗起水泡。如苦瓜、绿豆、西瓜、青瓜等都可以有助于治疗排毒。

　　2.将生姜泡白酒涂至患处。

生姜切成片状后，放入适量的白酒当中浸泡。浸泡24小时后，用浸泡液涂抹患处，每天2次左右。此方法对于治疗起水泡并有痒的症状有很好的疗效。

　　3.多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果。

如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。

　　思想宜清静。盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因躁生热，要防止心火内生。保持清淡的心态，则平和宁静，避免焦虑、紧张等不良情绪影响正常生活，诱发各种疾病的发生。

　　手上长水泡是什么原因呢！

　　1.春天手指长水泡，多数考虑是汗疱疹，它是由于人体皮肤的汗液排出不畅，在毛孔中堵塞着，最终把毛孔撑破，汗液刺激皮肤，形成水泡，故称汗疱疹;

　　2.汗疱疹是湿疹的一种特殊类型，看起来不起眼，但病情比较顽固，不要掉以轻心。建议去药店买些外用药如曲咪新乳膏外涂;

　　3.若是手上水泡比较多，或者反复发作者，表明病情比较重，此类不建议乱用药;因为一般的皮肤科外用药是激素，虽然可暂时缓解病情，但容易用久，从而破坏皮肤汗孔，导致汗疱疹更顽固，这也是很多老年人汗疱疹顽固难治的原因。很简单，激素药用多了。

　　4.对于顽固汗疱疹，建议去当地中医院皮肤科看一下，配些中药煮水泡手。中药外用一方面可以抗炎抗过敏，另一方面可以疏通经络，促进局部的血液循环，减少汗液的堵塞;

　　5.病情严重者，建议配合吃中药调理，最好的办法是去当地中医院皮肤科请医生配开。

　　6.注意至少三个月以内，手不能接触洗衣粉，肥皂，洗洁精等洗化用品;必要时戴手套;