吃苦瓜一小时内, 别碰3种食物, 影响身体健康，早知早受益

百色飞扬减肥网

2020-10-27 01:45:05

　　吃苦瓜一小时内,别碰3种食物,影响身体健康，早知早受益

　　1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。

　　2、苦瓜中的维生素C含量很高，有预防坏血病、保护细胞膜、吃苦瓜一小时内, 别碰3种食物, 影响身体健康，早知早受益防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

　　3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

　　苦瓜+南瓜：南瓜性温、味甘宜实用宜药用，营养丰富，易消化，但和苦瓜一起吃会破坏维生素c。

　　苦瓜+豆腐：豆腐有清热解毒，生津润燥，益气补身的作用，结合苦瓜一同食用可能引起结石、缺钙、血压失衡等症状。

　　苦瓜+猪骨：会阻碍钙质吸收

　　最后小编有话说：谢谢大家看我的文章，如果大家觉得这篇文章好可以，可以点一波关注，想参与评论的在下方评论哦！即使小编现在凌晨加班，但也可以使让小编更有动力，谢谢各位啦！

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