日常生活中别忘了吃它们，癌细胞逐渐“退出”，肠疏通“管道工”
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2020-12-24 11:57:01
日常生活中别忘了吃它们，癌细胞逐渐“退出”，肠疏通“管道工”虽然现在人生活水平都提高了不少，但是癌症的患病率却一年比一年更高了。这和我们的饮食习惯是密不可分的。你像平日里吃的那些烧烤啊，油炸的食物吧，它们都会影响到我们的身体健康的，所以啊，不想让它们影响到我们，平日里到是可以多吃着点这些能抗癌防癌的好食物才是。
食物一：蓝莓
这种水果到是可以多吃着点才好，其这蓝莓中抗氧化力很强，因富含花青素与其他类黄酮，同时，蓝莓中还含有丰富的维生素与膳食纤维。坚持吃点，能有效达到抗癌的作用，对预防结直肠癌症、肺癌等，起到一定的作用。
食物二：龙葵
这城里啊可能不常见，不过农村里到是挺常见的，但是也是一种营养价值很高的食物，也是含有大量丰富的营养物质和抗氧化物质，它们会帮我们清热解毒，消肿散瘀、防癌抗癌的作用呢。
食物三：芦笋
不知道大家平时爱吃还是不爱吃，但是多吃着点对我们的身体还是很好的，就比如说它里面含有丰富的硒元素，叶酸，核酸等等，这些物质平时可以帮我们慢慢的减少体内毒素，还可以抑制体内那些癌细胞呢，对此啊，大家平时就应该多吃着点才是。
食物四：萝卜
冬吃萝卜夏吃姜，不妨多吃一些萝卜，因为萝卜中含有非常多的酶，这种酶可以消除亚硝胺。亚硝胺是一些重口味的食物里面含有的物质，如果能够多吃一些萝卜的话，可以消除我们体内亚硝胺这种致癌物。所以多吃萝卜，可以很好地预防癌症。
这些食物真的是高营养食物，都是对我们身体有益的，平日里大家应该多吃着点才是，这样补充了身体营养物质，还可以增加身体抵抗力，减少体内那些细菌毒素。
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