一个榴莲能顶三只鸡？可喝酒后就不能吃榴莲？听听过来人的说法

百色飞扬减肥网

2021-01-28 08:11:02

　　榴莲号称水果之王，就像它独有的味道一样，可谓是“臭味传千里”，但这样的臭味对爱吃榴莲的人来说，却是一种非常诱惑的吸引力。更何况，有很多人还坚信一个榴莲能顶三只鸡。

　　榴莲为什么会有这么独特的味道呢？

　　一个榴莲，真的能顶三只鸡吗？

　　榴莲在水果界里面，号称是高手。特别是它的营养价值，在民间还被传言为是三只鸡的营养成分。可这样的说法，多存在夸张的意思，榴莲虽然营养价值不低，也含有很多人体所需的营养成分，如维生素C、蛋白质、维生素B族、钙、铁、烟酸、叶酸、钾、锰等等。

　　但鸡肉本身的营养价值也不低，且鸡肉还有着高蛋白低脂肪的特点，如果大家在吃鸡肉的时候，还能够去除鸡皮食用，这样的鸡肉还非常适合减肥的人群食用。

　　如果真可以跟鸡肉媲美的，便是榴莲的热量很高，在众多水果中也可以算是热量非常高的食物，一个榴莲能顶三只鸡？可喝酒后就不能吃榴莲？听听过来人的说法每百克的榴莲热量还能够超过大米饭。

　　那喝酒后就不能吃榴莲了吗？

　　到了夏天之后，人们更喜欢喝冰镇啤酒，凉爽还降温。如果在这种情况下，去开车的话就容易被查出酒驾。即使是在没有喝酒的情况下，在食用完榴莲后，也容易被查出酒驾。

　　有的人疑问，这到底是为什么呢？其实吃完榴莲后被查出酒驾的罪魁祸首就是“糖”，榴莲的含糖量很高，属于高糖分的水果，通过外界微生物发酵之后，便容易产生酒精。

　　所以，如果你在开车之前就最好不要吃含糖量高的水果。如果是酒后能不能吃榴莲，如果你这样吃，身体并没有什么特殊反应的话，是可以适量吃的。

　　但要注意的是，酒毕竟对健康不利，而榴莲的热量跟糖分又很高，患有糖尿病、肾脏疾病、高血压、高血脂、痛风、肥胖症等人群，最好都不要都吃榴莲，以及做到戒酒，对病情来说是最有益的。

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